艾灸清降虚火轻松去除黑眼圈

每天熬夜加班，这是白领一族的常见的生活方式，熬夜加班会给健康带来很多的威胁，黑眼圈就是其中的一种危害，影响健康，影响美观，那么我们该如何去除黑眼圈呢?下面为大家介绍艾灸疗法。

中医认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现，而中医针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤，从而消除黑眼圈。

1、脾腧：

定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。

2、水分：

定位：脐上1寸。

功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。

3、三阴交：

定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳 痿等有效。

4、肾腧：

定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。

操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。

温馨提示，艾灸美容引起操作简单，效果好等受到很多人的喜爱，但爱美者一定要谨防烫伤、烧伤等危险。