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养生茶饮

 九点正能量养生 2014-11-24
糖尿病患者消渴养生糖尿病患者消渴养生 WWW.JINYEBENCAO.NET 2010-02-28 10:39:00 精业本草健康文化网 编辑:安安 关注:20次 [收藏] 导读: 蔬菜、五谷、水果、花草、药材,凡能入口无不可以入。所以特别给糖尿病患者推荐一 款养生,帮你安享夏天。糖尿病的养生。适用于糖尿病伴高血压患者。5:消渴2: 鲜柿叶适量洗净,煎水代。14:乌梅: 乌梅15g,沸水冲泡代
【四季养生】文件夹四季养生 10-10-06 ☆無心插柳☆四季养生 四季养生是根据《周易》五行说(木生火、火生土、土生金、金生水、水生木)和药食同源的道理,运用的营养成分和药理作用研制而成的。将竹荪、银耳洗净,加冰糖炖烂,乌龙用沸水冲泡3分钟后取汤注入银耳、竹荪中,再炖一会儿即可连汤服食,可清心明目、滋阴润肺。春季喝排毒养颜14款养生 12-05-01 美尘世界春季喝排毒养颜14款养生
辅助治疗多种疾病 中医推荐的几款养生。中医理论也认为,该品味辛、甘,性凉,入肺、胃经,有清热化痰、理气消食的作用,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲目》称之为"蔬中最有利者"。【效用】大补元气,补脾益肺,生津,安神。本适用于冬令进补。【方解】中医认为,人参性平,味甘、微苦:具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功;【方解】巴戟天味甘、辛:有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功;
春季喝排毒养颜14款养生
4款祛火排毒又降压养生  目前市场料配料表标注差异的主要源于料两类不同的加工工艺。冬季是柚子上市的季节,用柚子做果有明显的祛火功效。然后把皮削下来,不要太厚;柚子皮切丝,在盐水中浸泡10分钟,去除苦味,取出柚子肉;泡盐水的柚子皮捞出,用清水冲净,和柚子肉、冰糖一起入锅中,加入适量水(放900毫升左右,别太多),煮开后转小火,经常搅拌;煮至柚子皮透明,水分几乎没有了就可以关火了(煮大约1个小时);
OL办公必喝的养生。绿是近几年来最为人所津津乐道的养生品,因为其中含强效的抗氧化剂儿酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。决名子
失眠的养生。柏子仁。【材料】:柏子仁9g、当归6g、石菖蒲6g、茯神9g、大枣3枚擘。【功效】:失眠、惊悸、精神恍惚。中药的性味功效。*柏子仁-甘平,养心血、安神、润肠通便。*当归-甘辛温,补血、活血、止痛、润肠。*石菖蒲-辛温,开窍、宁心安神。*茯神-甘淡平,利渗湿、健脾、安神。*大枣-甘温,补中益气、养血、安神。
三款中药养生助你调理血瘀体质。材料:枸杞、何首乌、黄耆各20克,去籽红枣3~4颗。功效:枸杞补血、何首乌补肝肾、黄耆补气、红枣补脾胃使肌肤红润有光泽。材料:柴胡、玉竹、白茯苓各10克。功效:柴胡舒肝理气、安定神经,玉竹美白润肤,白茯苓健脾胃、润肤美白。功效:薏仁美白、消水肿,白术健脾胃,益母草舒肝理气、丹参活血化淤。
冲泡简便疗效显著 三种祛湿功效强大的养生。中医专家介绍了几种祛湿功效强大的养生,冲泡简便,疗效显著。祛湿养生一:薏米。将薏米挑选洗净、沥干水分,放入平底锅内,开小火,慢慢焙出薏米的香味。祛湿养生二:苍术。祛湿养生三:茯苓。茯苓的祛湿功能也不错。健脾益肾,利尿通淋,可以在内依据个人喜好加入蜂蜜、枸杞等。
养生: 10款养生防治失眠镇定神经的作用。喝也能助眠 10款养生防治失眠镇定神经的作用。性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

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