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来自: 云中公子 > 《防病》
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养生保健; 早搓手. 午晒背 .晚泡脚
养生保健; 早搓手. 午晒背 .晚泡脚养生保健,不能一把抓。可采取搓手心、揉按手指等方式,刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能...
长寿三部曲:早上搓手、午间晒背、晚上泡脚
长寿三部曲:早上搓手、午间晒背、晚上泡脚。晚泡脚:晚上肝肾需休息和调养。泡脚时,水里的热量可以通过脚底进入人体全身,特别是脚底...
长寿法则:早搓手、午晒背、晚泡脚!
长寿法则:早搓手、午晒背、晚泡脚!可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保...
[养生保健三部曲早搓手,午晒背,晚泡脚]
[养生保健三部曲早搓手,午晒背,晚泡脚]可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。泡脚时,水里的热量可以通过脚底进入人体全身,使...
日常保健小动作:早搓手、午晒背、晚泡脚★
日常保健小动作:早搓手、午晒背、晚泡脚★平日里的一些小动作有助于我们提神养生,比如我们可以在每天早上搓一搓手,让心脏兴奋起来;...
老人保健如何做?早搓手午晒背晚泡脚
早搓手午晒背晚泡脚。老人保健如何做?老人每天可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作...
春季保健三招:早搓手 午晒背 晚泡脚.
春季保健三招:早搓手 午晒背 晚泡脚. 春季保健三招:早搓手 午晒背 晚泡脚(晚泡脚:活动了一天,晚上身体会较为疲累,特别是肝肾急需得到休息和调养...
早搓手、午晒背、晚泡脚!
早搓手、午晒背、晚泡脚!中医养生微信号:zyys_app.中医养生=(中医+中药+膳食+日常禁忌)养生;健康警示:今日不养生,明日养医生,关注中医...
养生长寿三部曲:早搓手、午晒背、晚泡脚
养生长寿三部曲:早搓手、午晒背、晚泡脚。养生保健是很多老年人必做的功课,而且他们会采用非常多的方法,达到养生保健的目的,其实养...
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