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家庭自制无激素豆芽

 weimiao 2014-11-25

豆芽是我们很喜欢吃的菜,营养丰富。可是现在外面买的豆芽有很多添加剂,以至于不敢食用。最近老妈教我怎样在家用盆发豆芽,方法非常简单哦。

用收纳盒、盆、桶发的豆芽:

材料:

1.绿豆

2.报纸

3.喷壶(可以用饮料瓶代替,将饮料瓶盖子钻几个孔就好)

4.盆(不锈钢和塑料的都可以,最好不要透明的。)

5.厨房用纸(厚的餐巾纸也可以,这2种纸厚度适合,很吸水,可以防止豆芽烂根)

步骤如下:

1.绿豆先浸泡8小时左右;(水多一点)

2.厨房用纸铺在脸盆或者桶的底部,1层或者2层都可以,主要用来吸水,也防止豆芽烂根;

3.把泡好的绿豆均匀撒在盆或者桶的底部;

4.用喷壶喷湿铺好绿豆的纸张,底部不要有水流动就好;

5.在盆或桶的上面盖上报纸,放在阴凉处;(透明的收纳盒需要放在纸箱里面,防止光线射入,因为豆芽喜欢黑暗哦!)

6.早晚喷水一次,很快就可以收成了!

7.豆芽采收时沿着豆芽根部靠近纸的地方用剪刀剪去根就可以了。

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