食堂菜单

早餐餐谱

类别	周一（11月17日）	价格	周二(11月18日）	价格	周三(11月19日）	价格
粥类	白粥	0.5	白粥	0.5	白粥	0.5
	小米粥	0.5	红豆粥	0.5	绿豆粥	0.5
	豆浆	0.5	豆浆	0.5	豆浆	0.5
	芥菜排骨粥	2	香菇滑鸡粥	2	皮蛋粥	2
蒸类
	包子	0.6	包子	0.6	包子	0.6
	馒头	0.5	馒头	0.5	馒头	0.5
	花卷	0.6	花卷	0.6	花卷	0.6
	豆沙卷	0.6	豆沙卷	0.6	豆沙卷	0.6
	蒸玉米	1.5	蒸玉米	1.5	蒸玉米	1.5
	广式豉汁蒸排骨	10	蒸淮山	1.5	蒸红薯	1.5
	酱汁蒸金钱肚	10	茶叶蛋	1	蒸淮山	1.5
	肉沫陈村粉	2.5	咸菜蒸猪肚	10	咸菜蒸猪肚	10
	卤水鸡蛋	1	千彩牛百叶	10	酱汁蒸金钱肚	10
	黄金糕	1	酱汁蒸金钱肚	10	肉沫蒸陈村粉	2.5
	牛腩蒸陈村粉	5	肉沫蒸陈村粉	2.5	牛腩蒸陈村粉	5
	燕麦馒头	0.6	牛腩蒸猪肠粉	5	黄金糕	1
	素菜包	0.6	黄金糕	1	蒸鸡蛋	1
	蒸花生	2	素菜包	0.6	素菜包	0.6
	蒸毛豆	2	马拉糕	1	马拉糕	1
	凉拌凤爪	8	凉拌凤爪	8	凉拌凤爪	8
	黑芝麻包	1	蒸毛豆	2	蒸毛豆	2
			黑芝麻包	1	黑芝麻包	1
煎炸类	南瓜饼	1	烤红薯	1.5	鸡蛋饼	1
	鸡蛋饼	1	五香饼	1	五香饼	1
	豆沙饼	1	肉馅饼	1	肉馅饼	1
	糯米糍	2	香煎绿茶饼	1.5	香煎绿茶饼	1.5
	葱油饼	1	南瓜饼	1	南瓜饼	1
	绿茶饼	1.5	红豆糕	1	红豆糕	1
	肉馅饼	1	葱油饼	1	葱油饼	1
	煎鸡蛋	1	炒河粉	1.5	炒河粉	1.5
	麻球	1	炒米粉	1.5	炒米粉	1.5
	提子面包	2	麻球	1	麻球	1
	肉松面包	2	香芋卷	1.5	香芋卷	1.5
	豆沙面包	2	红薯饼	1	红薯饼	1
	肠仔包	2.5	肉松条	1	提子面包	2
	菠萝包	2	海绵蛋糕	2	奶油面包	2
	红枣糕	2	红豆面包	2	肉松面包	2
	三文治	2	奶油面包	2	肠仔肉松面包	2.5
	煎火腿肠	1	肠仔面包	2.5	菠萝包	2
	烤土豆	1.5	提子面包	2	奶酪西式面包	2
	烤红薯	1.5	葡式蛋挞	2	葡式蛋挞	2
	烤绿豆饼	2	红枣蛋糕	2	海绵蛋糕	2
	啫喱膏	2	啫喱膏	2	红枣蛋糕	2
	绿豆糕	1	萝卜糕	1	萝卜糕	1
	韭菜盒子	1.5	芋丝糕	1.5	芋丝糕	1.5
	豆沙饼	1	玉米饼	1.5	玉米饼	1.5

周四(11月20日）	价格	周五(11月21日）	价格
白粥	0.5	白粥	0.5
红豆粥	0.5	小米粥	0.5
豆浆	0.5	豆浆	0.5
香菇滑鸡粥	2	芥菜排骨粥	2
包子	0.6	包子	0.6
馒头	0.5	馒头	0.5
花卷	0.6	花卷	0.6
豆沙卷	0.6	豆沙卷	0.6
蒸玉米	1.5	蒸玉米	1.5
蒸淮山	1.5	广式豉汁蒸排骨	10
茶叶蛋	1	酱汁蒸金钱肚	10
咸菜蒸猪肚	10	肉沫陈村粉	2.5
千彩牛百叶	10	卤水鸡蛋	1
酱汁蒸金钱肚	10	黄金糕	1
肉沫蒸陈村粉	2.5	牛腩蒸陈村粉	5
牛腩蒸猪肠粉	5	燕麦馒头	0.6
黄金糕	1	素菜包	0.6
素菜包	0.6	蒸花生	2
马拉糕	1	蒸毛豆	2
凉拌凤爪	8	凉拌凤爪	8
蒸毛豆	2	黑芝麻包	1
黑芝麻包	1
烤红薯	1.5	南瓜饼	1
五香饼	1	鸡蛋饼	1
肉馅饼	1	豆沙饼	1
香煎绿茶饼	1.5	糯米糍	2
南瓜饼	1	葱油饼	1
红豆糕	1	绿茶饼	1.5
葱油饼	1	肉馅饼	1
炒河粉	1.5	煎鸡蛋	1
炒米粉	1.5	麻球	1
麻球	1	提子面包	2
香芋卷	1.5	肉松面包	2
红薯饼	1	豆沙面包	2
肉松条	1	肠仔包	2.5
海绵蛋糕	2	菠萝包	2
红豆面包	2	红枣糕	2
奶油面包	2	三文治	2
肠仔面包	2.5	煎火腿肠	1
提子面包	2	烤土豆	1.5
葡式蛋挞	2	烤红薯	1.5
红枣蛋糕	2	烤绿豆饼	2
啫喱膏	2	啫喱膏	2
萝卜糕	1	绿豆糕	1
芋丝糕	1.5	韭菜盒子	1.5
玉米饼	1.5	豆沙饼	1

中餐、晚餐菜单

星期一午	价格	星期二午	价格	星期三午	价格
枇杷花炖猪展	10	海底椰炖家鸡	10	地胆头炖龙骨	10
白萝卜煲猪骨汤		霸王花煲猪骨汤		菜干煲猪骨
烤鸡中翅	8	酱骨架	10	凉拌猪展肉	8
双色鱼头	12	烤鸡扒	12	烤鸡扒	12
玉米淮山炖龙骨	5	土豆烧排骨	5	卤鸭边	5
卤鸭边	5	京酱肉丝	4	酸菜鱼	4
尖椒素鸡炒五花肉	4	黄豆烧猪手	4	莲藕烧猪脚	4
秀珍菇木耳肉片	4	双花炒红肠	4	素鸡五花肉	4
粉条白菜红烧肉	4	豆腐炖肥肠	4	土豆红烧肉	4
清蒸皖鱼	4	清蒸皖鱼	4	香菇滑鸡	4
梅菜扣肉	4	梅干菜蒸五花肉	4	丝瓜西红柿肉丸	4
西红柿炒鸡蛋	3	西红柿炒蛋	3	西红柿炒蛋	3
炝炒春菜杆	2.5	金针菇烩胡萝卜丝	2.5	素三样	2.5
清炒蒲瓜	2	醋溜莲藕	2	虾皮炒冬瓜片	2.5
尖椒炒苦瓜	2	炒老南瓜	2	炒玉米粒	2
炒白萝卜丝	2	白菜木耳	2	清炒西兰花	2
青菜	1	蒜茸青菜	1	蒜茸春菜	1
绿豆糖水		绿豆糖水		红豆糖水
花卷	0.5	馒头	0.5	豆沙卷	0.5
水果		水果		水果
星期一晚	价格	星期二晚	价格	星期三晚	价格
白萝卜煲猪骨汤		霸王花煲猪骨汤		菜干煲猪骨
酱骨架	10	烤鸡中翅	8	酱骨架	10
萝卜烧鸭	4	东北炖龙骨	5	红烧池鱼	4
腐竹扣肉	4	莲藕蒸肉饼	4	白萝卜炖龙骨	5
板栗胡萝卜猪手	4	胡萝卜木耳肉片	4	白干扣肉	4
西兰花炒红肠	4	红烧鱼块	4	西芹木耳炒肉卷	4
土豆片炒五花肉	4	香干回锅肉	4	梅菜肉饼	4
红烧池鱼	4	腐竹烧肉	4	胡萝卜烧鸡爪	4
蒸水蛋	3	蒸水蛋	3	尖椒圈炒蛋	3
杂酱豆腐	2.5	清炒莆瓜	2.5	白菜木耳	2
清炒莲藕	2	清炒冬瓜	2.5	杂酱豆腐	2.5
炒南瓜	2	清炒土豆丝	2	肉末春菜杆	2.5
手撕包菜	2	胡萝卜炝银芽	2	酸辣土豆丝	2
韭菜银芽	2	炝炒春菜杆	2	炝炒海带黄豆芽	2
青菜	1	蒜茸青菜	1	青菜	1
绿豆糖水		绿豆糖水		绿豆糖水
花卷	0.5	花卷	0.5	豆沙卷	0.5
水果		水果		水果

星期四午	价格	星期五午	价格	星期六午	价格	星期日午	价格
五叶神炖猪展	10	花旗参炖乌鸡	10	莲藕煲猪骨汤		莲藕煲猪骨汤
骨头冬瓜黄豆汤		莲藕煲猪骨汤		剁椒蒸鱼尾	4	清蒸皖鱼	4
卤猪手	10	香辣鸡脆骨	10	卤鸡翅	4	大碗双豆	4
清蒸皖鱼	4	酱骨架	10	冬瓜烧肉	4	酿豆腐	4
卤鸡腿	4	土豆烧排骨	5	红萝卜猪手	4	尖椒素鸡炒肉片	4
苦瓜黄豆炖粉肠	4	滚刀萝卜炖肥肠	4	小炒肉	4	胡萝卜玉米炖龙骨	5
支竹扣肉	4	水煮鱼	4	太阳肉饼	4	小瓜烧肉	4
土豆片煸五花肉	4	辣子鸡中翅	5	西红柿鸡蛋	3	青瓜炒鸡蛋	3
豆角烧肉	4	卤水鸭边	4	清炒白萝卜丝	2	炒老南瓜	2
梅干菜蒸五花腩	4	油豆腐卤五花肉	4	白菜油豆腐	2.5	清炒玉米粒	2.5
西红柿炒蛋	3	京酱肉丝	4	清炒莲藕	2	香干炒韭菜	2.5
卤水豆腐干	3	青瓜炒鸡蛋	3	蒜茸青菜	1	炒京包菜	1
炒老南瓜	2	卤水莲藕	2			蒜茸青菜	1
肉末炒春菜杆	2.5	肉末酸豆角	2.5
萝卜丝炒粉条	2	清炒冬瓜	2
蒜茸上海青	1	炒大白菜木耳	2
		蒜茸青菜	1
绿豆糖水		绿豆糖水		绿豆糖水		绿豆糖水
花卷	0.5	豆沙卷	0.5	豆沙卷	0.5	豆沙卷	0.5
水果		水果		水果		水果
星期四晚	价格	星期五晚	价格	星期六晚	价格	星期日晚	价格
冬瓜黄豆骨头汤		莲藕煲猪骨汤		莲藕煲猪骨汤		莲藕煲猪骨汤
剁椒鱼头	12	烤鸡中翅	8	土豆烧排骨	5	荷兰豆炒鱿鱼须	5
鲜香菇滑鸡	4	红烧池鱼	4	豆腐炖肥肠	4	土豆烧猪手	4
西兰花炒肉片	4	胡萝卜烧猪手	4	韭菜肉丝	4	西兰花炒红肠	4
双花炒红肠	4	蒜薹回锅肉	4	金针菇木耳滑鸡	4	金针菇木耳滑鸡	4
豆腐肥肠	4	金针菇木耳滑鸡	4	回锅肉	4	泡椒猪干	4
酸菜粉条烧肉丸	4	泡椒猪干	4	西兰花烧肉	4	腐竹烧肉	4
香芹榨菜肉丝	4	土豆烧肉	4	小瓜炒蛋	3	西葫芦炒蛋	3
蒸水蛋	3	西葫芦炒蛋	3	手撕京包	2	手撕京包	2
炒莲藕	2	清炒萝卜丝	2	麻婆豆腐	2.5	双色豆腐	2.5
清炒玉米粒	2	双色豆腐	2.5	肉末炒春菜杆	2.5	肉末炒春菜杆	2
肉沫冬瓜	2.5	肉末炒春菜杆	2.5	炒大白菜	2	炒大白菜	1
韭菜银芽	2	手撕京包	2	炒冬瓜	2	炒冬瓜	2
手撕包菜	2	炒老南瓜	2	蒜茸青菜	1	蒜茸青菜	1
蒜茸上海青	1	蒜茸青菜	1
绿豆糖水		绿豆糖水		绿豆糖水		绿豆糖水
花卷	0.5	豆沙卷	0.5	馒头	0.5	花卷	0.5
水果		水果		水果		水果

2014年6月 员工食堂菜单

 

第一套食谱方案 　 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 主荤类 咖喱牛肉 干烧带鱼 樱桃肉 回锅肉 锅烧牛肉 红烧狮子头 鱼香肉丝 梅菜扣肉 豉椒牛柳 麻辣肉卷 猪肉炖粉条 桃仁鸡丁 香炸鸡卷 炸猪排 红烧排骨 臊子鱼 香酥排骨 宫保鸡丁 元宝肉 虫草全鸭 生炒仔鸡 鲶鱼肥肠 四喜丸子 红烧鸡腿 怪味鸡 腊肉萝卜干 椒麻鸡丝 黄焖羊肉 滑溜里脊片 红烧鳝段 荤素类 黄瓜炒猪肝 肉丝银芽 冬瓜氽丸子 木须肉 水煮鸡片 番茄肉片 肉片青椒 肉丝炒鲜蘑 笋丝炒里脊 鲜蘑溜肉片 榨菜炒肉丝 肉片焖豆角 肉末酸豆角 芝麻肉片 番茄鸡柳 肉沫苦瓜条 地三鲜 肉丝拉皮 肉炒豆角 兰花北极贝 南瓜蒸肉 家常豆腐 酱爆三丁 蒜黄炒鸡丝 荷兰豆炒牛肉 卷心菜炒肉片 腊肉西芹 四川肉片 尖椒炒猪肝 红肠西葫芦 素菜类 蒜茸蒿子杆 糖醋莲藕 松仁玉米 清炒西兰花 清炒豆苗 豆泡白菜 豉汁油麦 干煸四季豆 菠菜炒鸡蛋 鸡蛋西红柿 尖椒土豆丝 辣味双笋 醋溜白菜 素三丁 脆皮豆腐 蚂蚁上树 清烧南瓜 豆皮油菜 上汤萝卜丝 笋尖油菜 西芹百合 熏干西芹 海米冬瓜 椒油圆白菜 红烧茄子 清炒苦瓜 香菇炖豆腐 尖椒土豆丝 雪里红炒黄豆 滑溜鲜蘑 凉菜类 凉拌土豆丝 糖拌西红柿 素什锦 五香豆腐丝 炝藕片 素拌牛肚 五味花生米 花生拌腐竹 凉拌紫甘蓝 五味花生米 烧半鸡腿蘑 盐水猪肝 三色卷心菜 姜汁松花蛋 西柠瓜条 东北拉皮 口水鸡 红油百叶 金枪鱼沙拉 白菜蜇皮丝 香辣卤珍 芥末菠菜 盐水鸭脯 芝麻油菜 麻辣鸡 拌蜇皮 蒜拌西兰花 爽口西芹 清口素鸡 酱肘花 主食 金丝饼 锅贴 大饼 黄金饼 蒸饺 馒头 花卷 馒头 双色花卷 枣馒头 水饺 水饺 水饺 水饺 水饺 花卷 葱花饼 肉卷 肉笼 大饼 水蒸包 炒饼 玉米饼 玉米饼 豆包 窝头 糖火烧 锅贴 锅贴 草帽饼 甜点 水果蛋塔 桃酥 蛋糕 山楂糕 巧克力 枣泥饼 糯米糕 桃仁饼 豆面饼 煮玉米 红果酪 雪山贵妃包 木瓜奶酪 手指饼干 黄金糯米糕 琉璃酥 绿豆糕 杏仁酥 法式面包 果酱蛋糕 水蜜桃蛋塔 枣泥饼 水蜜桃蛋塔 港式芋泥卷 栗子酥 桃仁饼 蓬茸包 椰子奶酪 地瓜排 南瓜饼 汤粥 豆沙肺叶汤 冬瓜丸子汤 海带排骨汤 荷花肉片豆腐汤 花生鱼头汤 海带瘦肉粥 皮蛋紫菜粥 三鲜粥 花仁粥 小米粥 水果 苹果 香蕉 梨 西瓜 橙子 酸奶 哈密瓜 桔子 酸奶 香蕉 早餐 驴肉火烧 油条 包子 包子 包子 包子 包子 油饼 热狗 油条 肉夹馍 汉堡 鸡蛋大饼 水蒸包 肉饼 水蒸包 豆沙包 煎江米合子 糊塌子 菜盒子 火腿卷 菜盒子 葱油饼 果酱包 火腿卷 鸡蛋灌饼 蛋糕 菜团子 肉夹馍 麻团 玉米发糕 麻团 蒸饺 面包卷 黄金大饼 炸糕 肉饼 炸糕 烧饼夹肠 蒸饺 羊杂汤 江米汤圆 大麦粥 小米粥 杏仁粥 糊辣汤 八宝粥 炒肝 豆腐脑 炒肝 醪糟鸡蛋汤 牛奶 馄沌 花仁粥 玉米渣粥 大麦粥 豆浆 豆浆 疙瘩汤 馄沌 豆腐脑 豆腐脑 面条汤 牛奶 豆浆 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 外卖 糯米糕 果仁蛋塔 发糕 包子 豆沙包 包子 花卷 果酱包 蛋糕 汉堡 糖火烧 烧麦 面包 菜团子 麻酱饼 酱鸡翅 卤鸡珍 久久鸭脖 卤千层耳 卤鸭翅 酱肘子 酱牛建 酱猪蹄 烤鳕鱼 酱牛肉 清真 腰果鸡丁 红烧鸡块 红烧牛肉 葱烧蹄筋 溢补牛腩 锅包牛肉 樟茶鸭 板栗扒鸡翅 椒盐虾 红烧鸡翅 生炒仔鸡 木须羊肉 红烧鲤鱼 孜然羊肉 爆牛肚 香芹牛肉丝 清炒荷兰豆 什锦牛肚 辣子鸡丁 鸡蛋西红柿 香菇扒菜心 麻婆豆腐 油焖菱白 素炒豆角 口蘑茄子 红烧豆腐 鸡蛋西红柿 清炒盖菜 辣味春笋 清炒盖菜

第二套食谱方案 　 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 主荤类 红烧牛肉 干豇豆红烧肉 栗子烧鸡 红焖羊肉 滋补牛腩 豉香排骨 玉米猪排 椒盐虾 古老肉 红烧鸡块 葱爆羊肉 生炒童子鸡 红烧牛蹄筋 红烧排骨 香辣肉丝 宫保鸡丁 红烧带鱼 孜然羊肉 怪味鸡丝 火爆腰花 梅菜扣肉 红烧鸡翅 扒肘条 笋干烧肉 回锅肉 鱼香滑脆肉 鱼香肉丝 香菇肉丸 红烧鱼块 腊肉炒苦瓜 荤素类 尖椒炒肉丝 豆皮鸡卷 干煸牛肉丝 爆炒鸭胗 鲜姜炒鸡丝 腊肉荷兰豆 葱爆肉 溜肥肠 锅巴肉片 木须肉 海带炒肉丝 冬笋炒肉片 溜鸡片 香菇炒肉片 腊肉炒西芹 菠菜炒鸡片 香辣肉丝 香芹炒腊鸭 香芹牛肉丝 家常豆腐 年糕炒牛柳 鱼香肝尖 肉炒木耳 苦瓜炒鸡丁 红烧肉焖豆角 白菜羊肉片 魔芋烧鸭 葱爆羊肉 豆芽拌腰丝 爆炒鸭胗 素菜类 红烧地三鲜 干煸豆角 烧二冬 炝炒笋丝 酸菜茄子 豉油娃娃菜 青炒苦瓜 鱼香茄子 香菇土豆片 芽菜煸芸豆 咸蛋黄南瓜 虎皮尖椒 醋溜白菜 粉丝炒酸菜 香菇扒菜心 香菇油菜 炝炒莲藕 菠菜炒粉丝 清炒芥兰 清炒西兰花 咖喱菜花 鸡蛋西红柿 田园时蔬 番茄菜花 葱油萝卜丝 蚝油生菜 尖椒土豆丝 蒜茸油麦菜 清炒油菜 尖椒炒鸡蛋 凉菜类 芥末木耳 凉拌油豆皮 香油金针菇 蜜汁叉烧 糖拌西红柿 芹菜腐竹 盐水菜花 酸辣瓜条 拌双丝 蛋皮菠菜 五香豆干 菠菜粉丝 粉丝山蘑菜 酱肘花 韩式泡菜 肉皮冻 麻香辣粉 香拌蹄花 大丰收 小葱豆腐 椒拌鹅肠 香椿豆 花生小银鱼 泡菜凤爪 卤汁鸭心 爽口鲜鱿 酱牛肉 鸡丝拉皮 炝拌萝卜皮 酱猪手 主食 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭 馒头 馒头 馒头 馒头 馒头 大饼 肉笼 豆包 发糕 糖火烧 花卷 枣馒头 芝麻火烧 肉饼 双色花卷 蒸饺 包子 窝头 紫米饼 豆沙包 玉米饼 发糕 黄金饼 锅贴 炒饼 甜点 巧克力饼 水果蛋糕 桃酥 豆面饼 糯米糍 桃仁雪花糕 枣泥饼 糯米糕 手指饼干 艾窝窝 栗子酥 红果酪 雪山贵妃包 法式面包 干果蛋糕 红薯饼 黄金糯米糕 红豆糕 港式芋泥卷 红薯饼 果酱蛋糕 水蜜桃蛋塔 枣泥饼 地瓜排 桃仁酥 糯米糕 木瓜酪 蓬茸包 山楂糕 红果酪 汤粥 鸡蛋汤 酸辣汤 牛魔香菇汤 木瓜汤 萝卜丝鲤鱼汤 莲子羹米粥 南瓜粥 百合杏仁粥 五仁羹米粥 冬瓜枸杞粥 水果 苹果 香蕉 梨 西瓜 橙子 酸奶 哈密瓜 桔子 酸奶 香蕉 早餐 肉夹馍 包子 油条 包子 包子 麻团 热狗 包子 油条 油条 油条 水蒸包 汉堡 肉饼 汉堡 鸡蛋灌饼 糊塌子 豆沙包 驴肉火烧 豆沙包 玉米发糕 果酱包 菜盒子 糊塌子 菜盒子 蓬茸包 肉饼 蛋糕 果酱包 蛋糕 炸糕 面包卷 麻团 蒸饺 麻团 包子 烧饼夹肠 肉饼 蛋糕 肉饼 羊杂汤 小米粥 江米汤圆 大麦粥 江米汤圆 糊辣汤 豆腐脑 八宝粥 炒肝 八宝粥 醪糟鸡蛋汤 花仁粥 牛奶 馄沌 牛奶 大麦粥 疙瘩汤 豆浆 豆浆 豆浆 豆腐脑 牛奶 面条汤 豆腐脑 豆腐脑 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 外卖 炸糕 火烧 糯米糕 葱花饼 包子 毛毛虫面包 豆沙包 包子 果酱包 蛋糕 菜团子 蛋糕 糖火烧 花卷 菜团子 德州扒鸡 酱猪蹄 酱鸡翅 蜜制炸翅 久久鸭脖 灌肠 卤乳鸽 酱肘子 酱猪耳 酱牛建 清真 板栗烧鸡块 黑椒牛柳 葱烧蹄筋 咖喱牛肉 粉蒸牛肉 怪味牛肉丝 孜然羊肉 油焖青虾 桃仁鸡丁 水煮鸡片 清蒸鱼 油淋笋鸡 红烧黄鱼 虫草全鸭 臊子鱼 尖椒炒鸡丝 爆炒肚片 辣子鸡丁 西芹炒鸡片 椒麻鸡丝 干煸豆角 清炒荷兰豆 耗油生菜 海米冬瓜 红烧茄子 蒜茸油麦菜 醋溜白菜 蒜泥豆腐 酸辣土豆丝 炝炒圆白菜 第三套食谱方案 　 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 主荤类 粉蒸肉 龙眼肉 豆花扒肘子 台式卤肉 南煎丸子 　支竹牛腩 芜爆肚丝 生爆盐煎肉 焦溜丸子 东坡肘条 豉味荷香鸡 鱼香小滑肉 蚝油牛肉 板栗扒鸡翅 清炖羊排 锅巴虾仁 滑蛋牛肉 鱼香八块鸡 粉蒸羊肉 鱼香鸡排 辣子鸡丁 腰果鸡丁 小鸡炖蘑菇 酥炸鸡柳 芜爆百叶 孜然肉片 蒜仔带鱼 香辣大虾 青豆虾仁 蒜香鸡 荤素类 肉炒西兰花 肉烧茄子 火腿油菜 梅菜扣肉 水煮鸡片 小烧肉冬瓜 蒸酿豆腐 什锦肉丁 豉椒肉丝 鲜蘑溜肉片 泥肠荷兰豆 青笋炒肉片 泡菜炒肉 笋丝炒里脊 木须红肠 肉沫蒸水蛋 羊肚炒豆芽 洋葱肉片 肉炒西兰花 肉烧素豆腐 冬笋里脊丝 牛肉炒菜花 腊肉芹菜 青豆牛肉沫 孜然泥肠 芥兰牛肉 肉沫炖海带 腐竹烧丸子 蒜苗肉丝 肉丝豇豆 素菜类 虾皮小白菜 蒜香盖菜 炝炒银牙 炝炒双条 炝炒酸豆角 香辣土豆丝 花生炒芹菜 雪菜笋丁 蒜茸鸡毛菜 豆皮油菜 酱香茄子 面筋炒油菜 豆泡白菜 西式圆白菜 熏干炒西芹 红烧冬瓜 烧二冬 酱烧茄子 板栗扒双菜 清炒西葫芦 红烩菜花 炝炒笋片 蒜香豆角 清炒芥兰 蚝油生菜 炝炒藕片 青炒鸡毛菜 椒油佛手 虎皮尖椒 尖椒土豆丝 凉菜类 蒜泥江豆 温拌海螺 木耳莴笋鸡丝 碧绿笋丝 香葱拌耳丝 酸辣土豆丝 芥菜拌毛豆 口水鸡 飘香藕片 芥末拌鸭珍 麻辣海带丝 桃仁拌鸭珍 炝拌鸡腿蘑 辣味土豆泥 酸辣瓜条 香拌耳片 水豆豉拌花菜 三丝山蕨菜 虾仁四季豆 凉拌银耳 夫妻肺片 五香猪肝 桃仁青豆 麻辣鸡丝 泡椒佛手丝 虾仁四棱豆 辛香肉丝　 蒜拌西兰花 凉拌苦瓜 什锦金针菇 主食 米饭 米饭 大饼 水饺 水饺 馒头 馒头 双色花卷 馒头 花卷 麻酱火烧 花卷 肉笼 大饼 黄金饼 窝头 豆包 玉米饼 花卷 豆包 双色卷 米发糕 水蒸包 蒸饺 肉笼 水蒸包 炒饼 窝头 玉米发糕 紫米饼 甜点 山楂糕 蛋糕 枣泥饼 蛋糕 广式蛋塔 豆面饼 糯米糍 栗子酥 桃酥 夏威夹杯酥 手指饼干 艾窝窝 红果酪 木瓜奶酪 红豆糕 法式面包 干果蛋糕 蓬茸包 杏仁饼 山楂饼 港式芋泥卷 红薯饼 南瓜饼 水蜜桃蛋塔 椰子奶酪 地瓜排 桃仁酥 樱桃酥 枣泥饼 三文治 汤粥 猪肝汤 柠香鲜菌鸡肉汤 竹笋红枣汤 三鲜汤 银耳汤 紫米粥 小米粥 大麦粥 红枣粥 八宝粥 水果 苹果 香蕉 梨 西瓜 橙子 酸奶 哈密瓜 桔子 酸奶 香蕉 早餐 包子 油条 驴肉火烧 包子 包子 热狗 包子 包子 油条 油条 水蒸包 汉堡 肉夹馍 肉饼 鸡蛋灌饼 豆沙包 豆沙包 水蒸包 蒸盒子 蒸江米合子 菜盒子 菜盒子 火腿卷 麻团 葱油饼 蛋糕 蛋糕 鸡蛋灌饼 黄金饼 菜团子 麻团 麻团 玉米发糕 蒸饺 蛋糕 肉饼 蒸饺 炸糕 糊塌子 炸糕 江米汤圆 大麦粥 羊杂汤 杏仁粥 大麦粥 八宝粥 炒肝 糊辣汤 炒肝 豆腐脑 牛奶 馄沌 醪糟鸡蛋汤 玉米渣粥 花仁粥 豆浆 豆浆 大麦粥 馄沌 疙瘩汤 豆腐脑 豆腐脑 豆腐脑 豆浆 牛奶 蒸鸡蛋 蒸鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 外卖 糖火烧 紫米糕 豆沙包 炸糕 糯米糕 桃酥 绿豆饼 汉堡 毛毛虫面包 包子 麻团 面包 麻酱饼 菜团子 糖火烧 酱鸡爪 卤金钱肚 卤鸭翅 德州扒鸡 酱猪蹄 卤排骨 烤鳕鱼 泡椒凤爪 灌肠 卤乳鸽 清真 葱爆羊肉 豆皮鸡卷 红烧鸡块 溢补牛腩 鲜姜炒鸡丝 红烧牛腩 回锅牛肉 樟茶鸭 板栗扒鸡翅 柱椒牛柳 海虾仁 椒盐虾 木须羊肉 红烧肉鲤鱼 生炒茄子 干烧海带 清炒荷兰豆 香芹牛肉丝 什锦牛肚 鱼香茄子 清炒西兰花 麻婆豆腐 番汁菜花 鸡蛋西红柿 土豆烧牛肉 尖椒土豆丝 香菇菜心 三青炒芥兰 清炒苦瓜 黄油萝卜丝 第四套食谱方案 　 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 主荤类 板栗红烧肉 西蜀大五排 锅包肉 香菇滑鸡块 酱爆樟茶鸭 清蒸鱼块 黑椒牛柳 豉椒牛柳 东坡肉 牛肉闷黄豆 孜然羊肉 滑溜里脊片 油淋笋鸡 葱烧蹄筋 糖醋里脊 溢补牛腩 红烧鸡翅 芽菜烧白肉 干烧带鱼 苏梅蒸猪排 椒盐海白虾 红烧黄鱼 爆炒肚皮 笋子烧肉 鱼香肉丝 京酱肉丝 辣子鸡丁 油爆青虾 孜然肉片 生炒仔鸡 荤素类 香菇溜肉片 肉丝炒香干 芥兰炒通肌 豆芽烧肉丝 尖椒炒肚丝 干煸四季豆 木须肉片 香菇炒猪肝 肉片炒香干 麻辣肉片 家常豆腐 肉丝蒜苔 鸡丝蒜苔 香芹炒牛肉 溜三样 木耳炒肉片 扁豆烧肉片 火爆鸭珍 腊肉荷兰豆 扁豆炒肉丝 肉丝炒香芹 火腿炒尖椒 肉片炖海带 韭菜炒鸭珍 榨菜肉丝 冬瓜丸子 麻婆豆腐 肉沫雪里红 江豆炒肉丝 菜心炒肉片 素菜类 栗子扒白菜 豆皮炒油菜 冬笋炒香菇 鱼香茄子 脆皮黄瓜 海米冬瓜 黄瓜炒鸡蛋 盐水蚕豆 酸菜粉丝 金钩炒菜花 炝炒豆腐丝 蒜茸菠菜 红烧茄子 清炒芥兰　 炝拌苤蓝丝 熏干炒芹菜 手撕包菜 清炒苦瓜 素焖豆角 黄焖豆腐 口蘑茄子 炒菜花 耗油生菜 醋溜白菜 辣味春笋 清炒盖菜 葱油豆腐 红烧平菇 油焖茭白 蒜泥豆角 凉菜类 果仁西兰花 日式冰丝瓜 糖醋芥兰 碧绿莴笋丝 香葱拌耳丝 炝拌心里美 木耳莴笋拌鸡丝 田园沙拉 飘香藕片 桃仁拌鸭胗 麻酱爽口三丝 冷拌苦瓜 酸菜拌脆肚 辣味土豆泥 酸辣瓜条 什锦金针菇 麻辣肚条 虾仁四枝豆 粉丝山蕨菜 炝拌海带丝 夫妻肺片 川味凉粉 泡南瓜青豆 麻辣鸡丝 凉拌银丝 花生小银鱼 五香猪肝 大拌好汉鸡 冷面拌鱼皮 泡椒佛手丝 主食 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭 豆包 馒头 馒头 馒头 馒头 花卷 大饼 发糕 紫米饼 麻酱火烧 葱油饼 锅贴 包子 玉米饼 窝头 紫米发糕 糖火烧 草帽饼 芝麻火烧 双色卷 炒饼 炒河粉 炒面 什锦炒饭 水煎包 甜点 蛋糕 桃酥 广式蛋塔 水果蛋糕 巧克力饼 艾窝窝 糯米糕 夏威夷杯酥 枣泥饼 桃仁雪花糕 杏仁饼 雪山贵妃包 樱桃酥 红果酪 栗子酥 干果蛋糕 绿豆糕 红豆糕 黄金糯米糕 红豆糕 南瓜饼 枣泥饼 杏仁酥 水蜜桃蛋塔 果酱蛋糕 木瓜酥 莲茸包 玫瑰酥 桃仁饼 糯米糕 汤粥 酸辣汤 鸡蛋汤 紫菜汤 豆腐粉丝汤 海米冬瓜汤 紫米粥 小米粥 大麦粥 红枣粥 八宝粥 水果 苹果 香蕉 梨 西瓜 橙子 酸奶 哈密瓜 桔子 酸奶 香蕉 早餐 油条 包子 包子 包子 包子 包子 油饼 热狗 油条 肉夹馍 汉堡 鸡蛋大饼 水蒸包 肉饼 驴肉火烧 豆沙包 煎江米合 糊帖子 茶合子 麻团 菜合子 葱油饼 果酱包 火腿卷 油条 蛋糕 菜团子 肉夹馍 麻团 鸡蛋灌饼 麻团 蒸饺 面包卷 黄金大饼 玉米发糕 肉饼 炸糕 烧饼夹肠 蒸饺 炸糕 江米汤圆 大麦粥 小米粥 杏仁粥 羊杂汤 八宝粥 炒肝 豆腐脑 炒肝 糊辣汤 牛奶 馄饨 花仁粥 玉米渣粥 醪糟鸡蛋汤 豆浆 豆浆 疙瘩汤 馄饨 大麦粥 豆腐脑 面条汤 牛奶 豆浆 豆腐脑 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 茶鸡蛋 外卖 包子 火烧 发糕 炸糕 花饼 馒头 豆沙包 果酱包 汉堡 毛毛虫面包 花卷 蛋糕 菜团子 麻酱火烧 面包 酱牛肉 酱猪蹄 酱鸡脖 酱鸭珍 酱肘花 烤鸡腿 卤乳鹅 卤千层耳 卤水金针肚 久久鸭 清真 葱爆羊肉 红烧鸡块 红焖羊肉 栗子烧鸡 笋子焖牛腩 红烧牛腩 黑椒牛柳 宫保鸡丁 滋补牛腩 红烧肉鲳鱼 溜虾仁 清蒸鱼 怪味牛肉丝 火爆龙鱼 酸菜羊肉片 红烧带鱼 溜鸡片 麻婆豆腐 菠菜炒鸡片 葱爆牛肚 清炒西兰花 香菇油菜 鸡蛋西红柿 田园时蔬 酸辣土豆丝 尖椒土豆丝 烧茄子 蒜茸生菜 番茄菜花 清炒油麦菜