任东林： 顺应自然规律，守住胃肠道健康 |中山讲堂精彩回顾【1】

2014-11-24 编辑 杨颖 广东科技报健康养生周刊

“担心有胃肠问题的，请举手！”、“担心胃肠肿瘤的，也请举手！”。11月23日，汇聚名家、文化与养生的高端讲座“中山讲堂”健康讲座在广东省立中山图书馆开讲，两个即时“胃调查”让许多听众齐刷刷举起了手。

民以食为天，事实上，人们看病也最喜欢问医生：饮食要注意什么？而与饮食息息相关的人体器官，无疑就是胃肠道。本次主讲嘉宾，中山大学附属第六医院副院长、肛肠外科学科带头人任东林教授以“胃肠道，生命之道”为主题，肿瘤内科主任邓艳红副教授则为观众讲解“懂得癌症———如何远离它”，他们用详实的数据、鲜活的实例、精辟的点评，为到场的近200位观众揭开了胃肠道肿瘤的神秘面纱。

今天小编为大家奉上的是中六副院长、肛肠外科学术带头人任东林讲授的讲座内容。

顺应自然规律，守住胃肠道健康

帅哥教授、中西医结合专业出身的任东林，在讲座中特别强调“天人合一”，遵循自然规律养护胃肠道健康。他给大家讲解了何为先天之本，何为后天之本，语言诙谐幽默之余又令人深思。他指出自然的才是最好的，人应该进食时令性食物。预防胃肠道肿瘤，他建议大家要养成正确的饮食方式，重视“排”（排便放屁）的重要性，以及40岁以上有必要每年做一次肠镜。

1问：“胃酸多是胃癌的先兆吗？胃酸的食疗请指教一下？还有长期服用铝碳酸镁片会结石吗？会影响脑神经吗？”首位发问听众洪阿姨一下问了3个问题。

任东林：胃酸多与饮食、胃动力、情绪等都有关系，但它肯定不是胃癌的先兆。引发胃癌的明确因素有：一是经久不愈的胃溃疡，二是慢性萎缩性胃炎，还有遗传因素。对于胃酸多的人，建议少吃太甜的食物、淀粉类食物。而长期服用铝碳酸镁片是安全的，它是粘膜保护剂，保护过多胃酸对粘膜的刺激，药物里的铝、碳元素基本不会被人体吸收，所以不必担心。

2问：“大便带血，大便时肛门胀痛，会不会是肠癌？”来自一位六十多岁的大叔。

任东林:大便带有很多重要的信息，排便后要回头看看大便，包括形状、颜色等。大便带血或便血，实际上是很多胃肠道疾病的共同表现。所以需要做鉴别诊断，要到正规医院找专科医生看。

3问：“经常肚子胀气是什么原因，没吃东西也这样?”一位红衫大妈问。

任东林：从你的描述看，腹胀可能是胃肠道胀气，首先考虑消化功能不好，尤其是年龄增大了以后，消化酶减少，使得对食物的消化不完全。西医治疗，可适当服用促胃动力和助消化的药物，中医则可用莱菔子、淮山、薏米等都可以。

4问：“我患有慢性胃炎，又有幽门螺杆菌，导致整晚失眠。有时上腹能摸到一块鸡蛋大的肿物，有时有点痛，而且吃饭后容易打嗝，会是什么问题？”主持人拿着一张长长的纸条念出一位听众的问题。

任东林：慢性胃炎与幽门螺杆菌是一对孪生姐妹，关键是在医生指导下，规范的用药，规范自己的生活行为，慢性胃炎是可以治好的。建议上医院就诊。

5问：“吃完就拉，有问题吗？”又是一个非常经典的问题。

任东林：没有问题。尊重人的自然行为，其实吃完后排便是一个非常自然的反射。我们排便有两个反射：一个是直立反射，晚上睡觉第二天晨起后就会有便意；另一个是胃结肠反射，吃完后胃容量增加了，人体为了保持正常的腹压所以要把多余的东西排出来。

现场直击： 讲座撞上马拉松 市民听讲热情不减

本次中山讲堂的时间，恰好撞上了广州马拉松比赛的开跑时间，多条道路封锁，原本还担心听众不多。事实出乎意料，本是10点开始的讲座，不少热心观众9点早早来到中山图书馆。“因为封路，我转了两趟车过来的。”一位五十多岁的林姨对记者表示，她只要有空都会来参加中山讲堂，同时也是任东林教授的忠实粉丝，已经跟随了他的多场讲座。

记者看到，签到处人头涌涌，领报纸，扫微信。《广东科技报.健康养生周刊》提前对胃肠道肿瘤防治常识进行预告，非常受听众欢迎。“报纸，再给我两份！”、“我也要！”这样的声音不时在身边响起。其中一位婆婆说，“先看报纸的相关内容，能帮我更好理解现场讲座知识。”

活动当日，报告厅座无虚席，专家讲得精彩，观众听得入神，不少人在认真做笔记。互动环节将活动引向高潮，提问纸条满场飞，主持人应接不暇，气氛相当热烈。讲座后，听众们还意犹未尽，围住两位专家继续讨教。两位专家尽显大医仁爱之风，一一耐心解答完毕，令人满意的回答，获得了阵阵热烈的掌声。