一、万病根源在于瘀血 -
二、泻血前应注意的事项 -
三、泻血穴位置及其名称的说明 -
四、泻血治疗注意事项 -
五、预防性泻血疗法 -
六、健康饮食和阴阳的理论 -
七、泻血中的不足 -
八、泻血疗法的优点及注意事项 -
九、泻血疗法事前讲义 -
十、泻血过程中，疑难的问题 -
一、万病根源在于瘀血： -
万病根源在于瘀血，之所以疾病的名称不同，疼痛部位不同,是因为瘀血堆积的位置不同。所以说在患病之前，把这些瘀血全部泻出去，把产生疾病的物质性的病根--瘀血除掉了,人就没有得病的理由了。 -
瘀血：堆积在毛细管中，不流动的血。 -
泻血：利用拔罐器，抽出死血和瘀血。 -
泻血穴位图(见附图一、二、三、四) -
二、泻血前应注意的事项 -
1、注意事项 -
○1充分理解本教材的内容后开始进行 -
泻血是为了治疗疾病，那么为了防止错误地实施泻血疗法而导致不良后果，所以事 -
先要充分理解本教材的内容。 -
○2肉眼能看见的血管不能扎 -
泻血的目的是为了放掉淤血，淤血是存在于毛细血管之内的。肉眼能看得见的蓝色的血管里流的是新鲜血液，千万不能冒然刺扎。 -
○3泻血的位置不能随意移动 -
本教材指出泻血的位置，从它的结构上讲，是容易产生淤血的部位，也是原来流血量较大的部位。那么，刺扎此部位的目的是为引导血液流通,更快地恢复原有的功能。 -
泻血并不是100%都能泻出来，如果随意移动泻血的位置，就会改变血液流动的方向，使血液的流向向新的位置移动，这样会延缓恢复功能。因失误而稍微移动泻血位置，没有副作用，但会影响治疗效果。 -
○4不要急于求成（看瘀血出的挺好，不要贪图一下子把淤血全部泻掉） -
泻血也常常有过量时候，第一次泻血者都不会多出,有的因第一次泻血未成功,往往看见泻出了血，就想一次多泻一点，这样会导致泻血过量。泻血的目的是放掉瘀血，但泻血的过程也会不可避免地把新鲜血液带出来。 -
如果，被瘀血带出来的新鲜血液，超出了一个人当天的造血量，就会导致贫血或各种病痛。所以我们必须把握泻血量。万一泻血量若较多的话，就要及时打点葡萄糖，这样就可以马上恢复体力。如需要长期泻血，泻血量一定要控制在一个人一天造血量以内。短期泻血5次以内的人，泻血量在300CC左右，对人体健康是无损害的。 -
2、应掌握的内容： -
○1鲜血和瘀血的区别： -
鲜血：“颜色鲜红，脱脂棉能够很快收吸，凝固的速度与淤血相比要慢好几倍”。 -
瘀血：“发黑，出血后马上凝固，脱脂棉不能吸收”。 -
泻出来的血，一旦离开了人体，温度下降就会凝固，但鲜血和瘀血的凝固速度是不同的，出血后马上凝固的是瘀血，出血后过一段时间，血的温度下降以后才凝固的是鲜血。脱脂棉所吸收的血液就是我们在泻血过程中所损失掉的鲜血。 -
○2泻血到何时为止： -
亲身体会泻血过程，才能真正理解这里所讲的含义。血液循环正常的话，用泻血针刺15-20次，拔上罐抽气，很快在“20秒之内流出半杯左右的血”。泻血时间控制在达到两种情况都满足时为止，这两个条件是泻血治疗结束的主要标准。 -
○3泻不出血应怎么办？ -
有时候会遇到，泻了不出血的情况，一般10人当中有3人会出现这种现象，这种现象的出现，是因为瘀血过多引起了血管的退化，或是因为瘀血的浓度太高泻不出来。已形成了小米粒大小的颗粒，用脱脂棉檫时，形成小球，即使是这样，要不懈的努力最终是可以泻出瘀血。 -
泻瘀血时，在一个部位连续进行5次还不见出血，隔一天，一次抽五回，还不出瘀血时，就要服用化解瘀血的中药，使瘀血稀释，服用20天左右，再泻血。这样待血液浓度变稀后，瘀血就可以泻出来。在这种情况，最好要同时服用不含脂肪酸的鲫鱼，山羊，食用青蛙，鳝鱼，鸭子，蛇等，这样会加快瘀血的化解，也可增强中药的药效，帮助患者迅速恢复体力。如果不能用这种中药的处方时，就要使用加温的工具，对泻血部位进行热敷，这样对泻血也会有一定的帮助。因为瘀血是由脂肪和蛋白质构成的，所以它具在高温下变稀，低温下会变浓的属性。 -
○4身体过分虚弱而无法实施泻血疗法时怎么办？ -
如果你认为身体过于虚弱而无法进行泻血治疗，那么，首先要对腹部进行理疗，迅速恢复肠的消化吸收功能，增强体力后，再进行泻血治疗。物理疗法以后,对腹部的2和3穴位要反复进行泻血治疗，直到泻出瘀血为止。 -
经过这个过程以后，才能对其他部位进行泻血治疗，这样能防止疼痛和贫血等副作用的产生。对腹部2和3穴位的泻血顺利的话，会达到增强食欲，促进消化，吸收营养的目的，人的气色也会好起来。 -
读了本教材后，只要对2和3穴位进行泻血治疗，在20秒以内能够泻出的半杯瘀血程度，就能在毫无察觉的情况下，治好各种肠胃疾病，食欲不振，腹泻，便秘，胃痉挛，黑斑等症状。 -
○5利用泻血疗法治疗疾病需要多长时间？ -
不要把泻血看作是一件很容易的事情。泻血的次数无关紧要，重要的是泻出瘀血的多少。不易出血的时候，一个月之内泻出的瘀血之和，可能会少于容易出血时一次性所泻出的瘀血。开始泻血的时候要保持这样一个心态，瘀血量与自己的年龄是相当。虽然所处的环境有一定的差异。但从总体来说，把一个人的血液量看作是100，那么自己年龄百分数就是瘀血量。 -
刚开始使用泻血疗法治疗时，会出现病情反复的现象。淤血是堆积在毛细血管的不流动的血液，这如倾斜的山坡上的积雪一样，在融化的时候，只要把坡下的积雪化掉了，上面的积雪总是要往坡下滑，泻血也一样，一旦泻出了表面的瘀血，瘀血也会象往坡下滑的积雪一样从体内流向体表。 -
要治疗疾病就必须要把深处的瘀血全部泻出。治疗过程中出现疼痛的现象是瘀血往外流的征兆。这些因素会出现比治疗之前更严重的疼痛或以前未曾出现过的疼痛症状。这种现象应看成是“病灶反应”，千万不要把这种现象看作是疾病的进一步恶化。 -
如果是人体内的瘀血100%全部泻出，会出现什么样的结果？从人体结构的理论上来讲，这样做是可以消除疼痛和因疾病恶化而引起的人的死亡。 -
每个人都很想知道泻血要经历多长时间。不同患者的治疗期限有一定的差异，但一般情况下，只需3 - 6个月的治疗期，个别的人可能需要的一年的时间。 -
凡是使用泻血疗法治疗的患者，除了癌症和糖尿病的患者以外，治愈率可达到80%以上，这还只是一个较保守的说法. -
然而，并不是说所有的疾病都需要长时间的泻血治疗。积食，胃痉挛，心脏麻痹，头疼等症状，只需实施一次性治疗也可得到明显的疗效的。 -
3、泻血可治疗如下疾病: -
脑瘤以外的所有头痛症（劳累过度而引起的头疼、偏头疼、顽固性头疼等）；各种脱发；视力减退、充血、眼压异常、遇凉风出眼泪等；风齿、牙齿怕凉等；黑斑、老年斑、脂溢性皮炎、小疙瘩；各种胃肠炎、烧心、胃酸过多、食欲不振、消化不良；胃痉挛、腹泻、便秘、积食；气喘、胸闷；慢性疲劳；忧郁症、心烦意乱、心跳胸闷；健忘症、记忆力减退；噩梦惊醒、失眠；高血压、关节炎、手脚冰凉；尿失禁、痛经、风寒、便血、月经不调；各种皮肤炎、白癜风、红血丝皮肤；皮肤特别黑的人；脚后跟皮肤开裂，脚气；腰、背、胳膊、腿酸痛；个别部位易出汗；各种气滞的现象，也就是通常人们所说的40岁肩痛50岁腰痛；浑身浮肿；感冒；癫痫病。 -
三、泻血穴位置及其名称的说明 -
[1号 头痛穴 百会] -
两耳上方连线与鼻梁脊椎连线的交点。由于头的型各异，罐不易吸上，为使其能吸住稍微向前移动一点也无妨。 -
此穴位可以治疗除脑瘤以外的所有头痛症。1-17-9号穴位同时进行泻血，可去头屑，使头发润泽发亮，对脱发，忧郁症，记忆力减退也有疗效。 -
[2号 胃脏穴 中脘] -
心口窝与肚脐之间的中点。此穴位对胃肠炎、胃炎、烧心、胃酸过多、胃下垂、食欲不振等均有疗效，并对胸闷、心烦意乱、心跳过速等症也有疗效。 -
[3号 要穴 关元] -
肚脐与耻骨之间肚脐往下3寸。对腹泻、便秘、黑斑等有疗效。对2-3-6号穴位的泻血治疗可使皮肤黑暗的人变白而光泽。再对8号穴位进行泻血治疗，可以使患者从高血压、中风、痴呆症的从恐惧中解脱出来。 -
[4号 感冒穴 天突] -
锁骨交点，用手按压时凹下之处。感冒初期对4-18号穴位进行泻血，虽然睡一觉起来就会好，但对患感冒时间过长的人，此穴位是不易泻出血来的，想治好感冒就必须对此穴位泻血到能泻出血为止。治疗感冒有效的应急措施，也可以用电热吹风给脖子的部位加热，或用毛巾裹住脖子维持其温度。 -
[5号 心绞痛穴 膻（shan）中] -
心绞痛穴有两个，一个是两乳头连线中点往下，使罐的边缘处于中点即可，另一个是心口窝要害三角的下沿。上下两处，哪一处有淤血，都会出现相同的症状，一般上面位置占80%，选取用手摸时发潮或发凉的部位。 -
此穴位对心绞痛引起的胸闷、心烦意乱等症状有疗效，对低血压、咳嗽、气喘、肺结核也有疗效。治疗心绞痛时与中药配合会有更好的疗效。低血压患者在治疗时可能会出现病情恶化的现象。如出现这种现象要当即停止泻血保持其镇定，如出现昏迷状态时要及时对十宣穴进行针刺放血，这样人可以马上苏醒过来。 -
对于心绞痛、低血压、气喘等疾病，现代医学技术视为不可治愈之症。那是因为这些部位由于瘀血的存在，不能使血液循环正常进行而引起的。可人们只注意对表面现象的治疗，而不去探索血液循环不畅的根源。实际上这些症状对4-32-5号穴位进行泻血治疗是有疗效的。前面所列举的病症都因为人体内脏器官功能已经受损伤而引起的综合性疾病。这种情况下一定要在充分理解了本教材的内容以后才能实施泻血治疗。泻血的顺序就从2号-3号穴位开始，待到泻血效果良好时，再对6号穴位进行泻血，6号穴位也泻出血后再对8号穴位进行泻血。然后可对4-32-5穴位进行泻血，最好要与保健配合治疗。 -
[6号 高血压穴 气海俞（shu）] -
骨盆上1cm，第三脊椎两侧各5cm，背肌肉最高处。 -
此部位是高血压的特效穴位，人的血压升高时，只要对此穴位进行泻血治疗，血压就会马上降下来。但为了防止复发，再继续按本教材上所讲的基准进行泻血，就可以保证高血压不再复发。高血压穴位是一个非常重要的穴位，对慢性疲劳，下肢无力也有很好的疗效。服用人参，鹿茸，蜂蜜等补药后易上火的人，对高血压穴位进行泻血后服用就不上火了。 -
[7号 肩臂疼穴 魄户] -
肩胛骨上端内侧，第三胸椎下两侧各5cm处。 -
此穴位对肩部肌肉胀疼症状有疗效。对于手发凉多汗，手掌干裂等症状，要对7-15-22号穴位进行治疗。40岁或50岁肩臂痛，只要对7-43号穴位进行泻血就一定会治愈的。 -
[8号 肾肝穴 ] -
第9—10脊椎间，下数第二肋中间，脊椎两侧各5cm处，背肌肉最高处。 -
此穴位是恢复肾脏及肝功能的穴位。脸色、眼、大拇指内侧发青的，脸上背上有很多小疙瘩的人，都是因肝功能下降而引起的现象。只要选择了正确的方法进行泻血治疗，是可以消除这些现象的。睡觉起来后腿脚、周身浮肿或突然增加体重的（一个月约2公斤以上），这是由肾功能障碍引起的肥胖，采取正确的泻血疗法，这些症状也会消失。 -
[9号 癫痫穴] -
头盖骨与颈脊结合部。 -
此穴位是人体神经的必经之路，发生癫痫病的60%是因为此部位的血液循环不畅。为了治疗癫痫病，首先要对2-3号穴位进行泻血，待出血后再对6号穴位进行泻血，出血很顺利时，对7-9-1号穴位进行泻血会有更好的疗效。 -
[10号 胫卵穴] -
小腿肚子肌肉下沿。 -
小腿上肌肉发硬成卵关疼痛时，要对胫卵穴进行泻血治疗，脚底硬茧或汗多，粗糙干裂等症要对6-10号穴位进行泻血，对脚底疼痛和脚气等症状要对6-10-31号穴位进行泻血治疗。 -
[11号 手腕痛穴] -
手腕背部，凹陷处。手脖子痛时泄血。 -
此穴位适用手腕疼痛，手腕肌肉酸痛，手关节炎等症状。 -
[12号，13号 关节炎穴] -
12号：膝盖骨上方5cm处。 -
13号：膝盖骨中间向内侧，肌肉最高处。 -
此穴位是对膝盖退化关节炎，风痛，肌肉痛等症有特效的穴位。为治疗这些症状，要对12-13-16号穴位进行泻血治疗（大家要知道，为缓解关节炎，高血压，神经痛等症带来的痛苦，经常服用镇痛之类药物是加速导致中风和糖尿病的罪魁祸首）。 -
[14号 痔疮穴] -
尾骨 -
治疗痔疮时要对6-14-29号穴位进行泻血治疗。 -
[15号 鸡皮疙瘩穴] -
此穴位对手凉，胳膊上长出小疙瘩，鸡皮疙瘩，肌肉疼痛等有疗效，对7-15-22号穴位的泻血可治疗这些症状，同时还可以使胳膊上的黑斑消失，胳膊也会变得有力气。对手心多汗，或干燥也有疗效。 -
[16号 关节炎穴] -
膝盖骨中间外侧5cm。 -
可参照12-13号穴位。 -
[17号 视力穴] -
额头中间，发际向上1cm处。 -
为了恢复视力，对1-17-20号穴位同时进行泻血治疗，眼皮发沉，下坠等症状也会消失。 -
[18号 唾腺穴] -
下巴颏下凹陷的三角区。 -
这个穴位对口干舌燥有疗效。口干舌燥，甲状腺等症状是由于肾脏功能下降而引起的综合症。患这种症状的人多数属于五脏功能低下，那么不治本，而只注意治表，只能引起副作用。对这种症状的治疗，一定要严格遵循泻血疗法规定的顺序进行治疗，才有可能治愈。一定要遵循1-3，6-8，4-18号的泻血顺序。 -
[19号 秃顶补助穴] -
1号头疼穴两侧各4cm处。 -
单独对此穴位进行泻血的情况是没有的。对头疼、秃顶、脱发等症采用泻血进行治疗时，头皮上的瘀血用手就可以摸到的。在头痛穴泻不出瘀血时，对此部位进行泻血。 -
[20号 视力穴] -
与17号穴位的泻血相同。 -
[21号 肘关节穴] -
小臂成90度时，外侧。 -
适用于治疗此部位的关节炎，肌肉酸痛症状。 -
[22号 臂斑穴] -
手背带手表的位置。 -
按名称治疗其症状。还可消除胳膊上的疙瘩，黑斑及肌肉的酸痛等症，还会使臂力倍增。 -
[23号 24号 脚腕痛穴] -
脚扭伤或有关节炎，有酸痛的症状时，对此穴位进行泻血治疗有疗效。治疗时23-24号穴同时泻血。 -
[25号 侧痉挛穴] -
大腿外侧，从骨盆往下60%处。 -
此部位抽筋，发烫发烧或发凉并有疼痛感时，可对25-16号穴位同时进行泻血治疗。 -
[26号，27号 脚气穴] -
脚趾中心向背2cm处。 -
对有脚气的脚指头上面的部位进行泻血就可以。脚汗多的症状要对6-10-26-27号穴位进行泻血治疗。 -
[28号 两班穴] -
跨内侧凹陷处。 -
盘腿坐时有酸痛感或因肌肉僵硬无法继续打座时可对此穴位进行泻血治疗。 -
[29号 痔疮穴] -
肛门括约肌。 -
对肛门（痔疮）进行治疗时，要对6-14-29号进行泻血治疗。 -
[30号 食积穴] -
两肩胛骨中间部位的中间，有压痛感处。 -
胃痉挛或患急性食滞（积食）症时可用的穴位。首先要对2号穴位进行泻血治疗后才能进行，此穴位可以看作是胃脏穴的辅助穴。 -
[31号 中风穴 涌泉] -
此穴位不仅对中风有疗效，而且对脚底疼痛，脚气等也有疗效。有中风症候的高血压患者，如对此穴位进行泻血治疗出现触电般的疼痛感，但若缓解了高血压，无中风的危险时用泻血针刺也不会有太疼的感觉。患中风以后3天之内，以6-1-19-31号穴位按顺序进行泻血治疗会有很大的疗效。但三天过后再进行泻血治疗，疗效就不明显了。 -
[32号 气管炎穴] -
支气管位置，天突下5cm处。（参考第5号）。 -
[33号 膝窝痛穴 委中] -
腿窝处。 -
腿筋发涨有疼痛感时对33-38号穴位同时进行泻血治疗。 -
[34号 肾合痛穴] -
由肾功能障碍引起的综合反应，出现胃周围肿胀和手压疼痛的感觉时，对此穴位进行泻血治疗会消肿止痛。 -
[35号 臂肘疼穴] -
肘部有发涨和疼痛感时使用穴位。 -
[36号 黑斑穴] -
此穴位适用于脂溢性皮炎，小疙瘩，红血丝皮肤，黑斑等症。 -
[37号 前筋肌痛穴] -
前大腿中间。此部位发涨，肌肉酸痛时适用。 -
[38号 膝窝疼穴] -
后大腿中间处。此部位发涨，肌肉酸痛时适用。 -
[39号 风齿穴] -
上下颏中间突出处。此部位对风齿，牙龈肿胀，酸痛，口臭严重，牙疼厉害等症有疗效。但除掉牙石以后进行治疗才能防止复发。 -
[40号 耳鸣穴] -
耳根后凹陷处。 -
在供血不足或血液循环不畅时也会出现耳鸣的现象。 -
只因血液循环不畅而引起的耳鸣可使用此穴位。但因贫血而引起的症状要对2-3，6-7，9-40号穴位按顺序进行泻血治疗才有疗效，对轻微的耳聋也有疗效。 -
[41号，42号 骨盆疼穴] -
大腿外侧裤线部位，以凹陷处为基础上下各5cm处。肌肉疼痛，两腿成剪刀式时有疼痛感可使用此穴位。 -
[43号 肩臂疼穴] -
肩胛骨中间和下端。 -
肩部的肌肉疼，特别对40肩痛和50肩等症状有很好的疗效。对7-3号穴位要同时进行治疗。 -
[44号 前痉挛穴] -
足三里穴，两小腿骨相遇的最高处向下5cm处。经常抽筋和因皮肤干燥而瘙痒时使用此穴位。 -
[45号 关节炎穴] -
蹲起有疼痛感觉和浮肿的时候用此穴位。 -
[46号 高尔夫痛症适应穴] -
很多高尔夫爱好者都会出现疼痛，我们称之为高尔夫痛症。出现高尔夫痛症，各种肌肉痛，中风后关节脱臼等症状时进行泻血治疗。 -
[47号 鼻炎适应穴] -
患鼻炎，流鼻涕时，治疗过敏性流鼻涕，咳嗽可实施静脉切泻血术治疗 -
[48号 眼球干燥症适应穴] -
因眼内分泌物减少而眼球干燥或患流行性结膜炎及各种眼病引起的眼球充血严重时，对20-48号穴道进行静脉切泻血术治疗。 -
[49号 歪嘴适应穴] -
因中风而嘴歪时，39号风池穴进行静脉切泻血术治疗。如果仍不见好转，对1-9-49号穴道追加施术。 -
[50号 前麻痛辅穴] -
治疗糖尿病并发症的脚趾溃烂时，对24号穴道脚踝穴道实施静脉切放血术，如果无明显作用，追加实施。另外，如果对44号穴道前麻痛实施静脉泻血术仍无法消除腿抽筋，重复进行治疗。 -
[51号 生理痛穴] -
治疗痛经，寒散，月经不调，不孕症，卵巢囊肿，自然流产等疾病和对2-3-6-8号穴道实施静脉切泻血术时，选择51号穴道，而不是3号穴道。 -
四、泻血治疗注意事项 -
★ 肌肉肿胀时，也可对其疼痛的部位直接进行泻血治疗。但这只能是临时性的治疗措 -
施。要达到痊愈的治疗效果，首先要对2号（胃脏穴）3号（根穴）进行泻血，等泻血效 -
果很好的时候再对6号（高血压穴），8号（肾肝穴），7号（肩臂疼穴）穴位实施泻血治 -
疗，然后才能对其他疼痛部位直接进行泻血治疗。 -
★ 2号（胃脏穴），3号（根穴），6号（高血压穴），8号（肾肝穴），7号（肩臂疼穴） -
是恢复人的五脏六腑功能的穴位。 -
所以首先对此几个穴位实施治疗，待泻血效果很好时，再选择疼痛部位进行泻血治疗，这样才能防止因体弱而导致的贫血或全身不适四肢酸痛等症状的出现，顺利地完成治疗过程。 -
泻血与疏通下水道一样，把人的心脏看作是一个水泵，那么血管是水道，疏通水道必须从源头开始，要把泻血过程当作是在疏通水道的过程就是了。 -
为什么首先要对2号（胃脏穴），3号（根穴）穴位泻血治疗呢？这是因为泻血疗法再好， -
没有良好的体质作基础也是不行的。2号（胃脏穴）和3号（根穴）穴位与树的根茎一样， -
只有树根能够吸收到充分的营养，树枝才能茂盛。不管多么虚弱的人，只要首先对这个 -
穴位进行泻血治疗，就不会有体力不支的现象出现。所以说，对此穴位进行泻血治疗， -
且泻血效果是很好的话，那么就说明肾功能得到了恢复。 -
★ 需要长期进行泻血治疗时，若服用蜂蜜和竹盐，干虾皮，含铁剂，葡萄汁，会增加 -
人的造血功能。特别是竹盐是不可少的，长期进行泻血，人体内的盐份浓度会下降，血液中的盐份浓度下降，外界的细菌会容易侵入人体的，这种侵入人体内的细菌和人体内的白血球相搏斗会导致发烧或呼吸困难。 -
五、预防性泻血疗法 -
泻血疗法也可以预防疾病吗 ？多大年龄可以泻血呢 ？ -
是的，用泻血疗法事先预防，除了意外事故，就不易得病了。在家里，一般在10岁开始为好。 -
人们为了预防疾病进行泻血，应选什么位置好呢？当然对所有泻血点都泻血是最好的，但这样太复杂了。从人体的结构上看，都具体分析如下：如果所有人都对2号和3号穴位进行泻血，血出的很好，再对6号和8号泻血。那么按现在的标准，患者会减少70%，对2号和3号穴位进行泻血，就能增强胃和肠的功能，那么胃炎，烧心，便秘，还有脸上黑斑等症状，肝功能下降，肾功能下降等症都会得到恢复，那么人们就不用担心得高血压和中风等症了。 -
如果从小就习惯性进行泻血，那么不管是男人还是女人都不会出现肥胖症，皮肤也会变得红润有光泽白晰，对延缓衰老有着卓越的作用。对已接近老年或患有疾病的人也是如此，皮肤黑的人变白，脸上的黑斑，疙瘩，黑痣等也会消失，使自己焕发青春，感到一切都象重新开始了。 -
六、健康饮食和阴阳的理论 -
阴和阳的道理似乎很简单，但深入研究的话可以看出宇宙万物的机理都包含在这两个字上。在这里只针对健康和日常饮食进行说明。 -
宇宙中所有物质都是由阴和阳的要素构成的。我们每天食用的食物成分也有阴和阳，说的容易一点，阳的成份作为我们摄取的营养，比做是形成血和肉的物质，那么分解这些物质的成分便是阴。 -
如果用味道区分的话，阳具有甜、香、辣的成分，这些物质在人体内构成人体所需的营养；而阴却具有苦、麻、咸的成分，起着分解脂肪质和蛋白质的作用。另外还有的涩、腥等味道(具有中性)，对尿酸和毒素起着解毒作用。我们平时摄取的食物中80%是含有阳的成分的。如果是一个健康饮食的话，那么它所含的阴阳比重应该是均衡的。阳是人体构成所必需的成分，但如果吸取过量的阳性食品，就会导致血液的浓度过高，阻碍血液循环。也就是说，吸取过多的高蛋白，反倒会因营养不良产生贫血的可能，这是因为血液太浓无法正常流动。阴阳的均衡组合应该是，脂肪质和蛋白适当的分配，使血液浓度保持在正常地流动的浓度。这就是说虽然阳是人体所必需的，但过量的话，会有危害。 -
这样说是容易的，但在吃的时候，用这个来调节，在现实生活中，几乎是不可能的。对一般人只能说肉食和蔬菜要搭配着吃。 -
在这里还要强调的一问题是，“不饱和脂肪”对人的健康是非常重要的。 -
用同样的标准，对30岁以上的人进行观察，在韩国每10个人中有7个人是患者，可日本10个人只有1个人才是患者。 -
这个事实是值得深思的，日本和韩国为什么会有如此大的差异呢？结果发现主要来自饮食习惯的不同，日本人平时摄取的主要食物是含不饱和脂肪的海鲜类，他们还喜欢食用蔬菜和喝绿茶，再加上平时少食的习惯，这四项要素是健康的秘诀。绿茶是健康秘诀最重要的因素。 -
大部分绿茶具有阴的性质，阴的功能是分解脂肪和蛋白质。人每日摄取食物中的80%是含有阳的成分，那么喝绿茶对均衡阳阴起着很大的作用。有的读者可能会问，绿茶对所有的人，都有好处吗？并不这样。对胃功能好的人可以成为补药，对胃功能不好的人却有害。胃中含有保护胃的分泌物，当绿茶等有苦味的食物进入胃以后，对保护胃的分泌物起着分解的作用。咖啡也是如此，属于阴性食品，也起着同样作用。对胃有炎症的人来讲，如果摄取了这样的食物就会出现烧心，胃发热、胃疼等症状。这是因为保护炎症的粘液被分解，溃疡面漏出来了，这样有刺激性的物质直接碰到伤口上了。这样的人要喝已发酵的茶，但最好的方法还是治疗肠胃本身。不管患病时间多长的胃肠患者，只要对2号，3号穴位泻血治疗的话，就都可能治好。 -
不管是因为吃了含有防腐剂的食物，还是吸收了重金属，还是受了公害泄漏的影响而引起的疾病，用泻血疗法都可以治疗。如果在我们现实生活中，每种食物都用卡路里计算以后再吃的话，就会因神精（紧张）受到压抑，没病也会闹出病来。在现实中是根本做不到的事情，非得让人去做，还不如让人们想吃什么就吃什么，但劝大家先要把病治好。 -
一般来讲，人想吃的东西，就是人体所需要的，要把人想吃的东西看作是人体所缺物质就可以了。但有一点要记住，身体健康的人想吃的东西是人体所缺的东西，但患病的人却相反，他想吃的却是对健康有害的东西。 -
要想保障自己的健康，那么就可泻血。这是因为不管你是受到何种压抑，还是食用了含重金属食物，或食用了含防腐剂的食物，或是服用了抗生素，共同的问题都在于产生了瘀血。这像下水道堵塞时，只能疏通，没有别的办法，只有把堆积的瘀血泄出来,才可保住健康
