治疗便秘小验方

治疗便秘小验方

 

 

　　气虚便秘 取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每天1剂。

　   血虚便秘 取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每天1剂。

　　阳虚便秘 麻仁20克（捣碎），肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每天1剂。

　　阴虚便秘 取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。

　　实热便秘 取莱菔叶30克（捣碎），番泻叶6克，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。

 

老年性便秘验方

 

 

　　老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获满意效果。

　　取百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时（鲜者无需浸泡），加水300毫升，文火煎30分钟，煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂，分早晚两次服，15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便，并无泻药所致腹痛、腹泻等症。

　　值得注意的是，风寒痰嗽、中气虚寒、二便滑泄者忌用此方。

 

老年便秘食疗方

 

 

　　芝麻杏仁蜜

　　蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。

　　黄芪二仁汤

　　黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于气虚便秘。

　　冰糖炖香蕉

　　香蕉3只，冰糖30克。将香蕉剥皮，与冰糖共炖，每天2次，连用3日。

　　紫苏莱菔粥

　　紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1剂，分2次使用。

　　核桃芝麻散

　　黑芝麻200克，核桃仁200克。将黑芝麻洗净，入锅炒香研碎，加适量的白糖搅拌，每次吃15克，每日2次。

　　猪血菠菜汤

　　鲜菠菜250克，猪血150克，肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用，猪血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、盐，熟后分数次佐餐。