保健专家介绍说，关乎女性外表形象的身体部位可分为三个部分：排在第一的就是脸蛋，是女人的门面，第二就是手了，手是女人的第二张脸，排第三的就是颈部了。这三个部位对女人来说都很脆弱，特别是颈部，保养不好，也会出现颈纹。
那么，我们应该怎样呵护，才能养出“美人颈”呢?
做好清洁工作 保持颈部干净清爽
颈部长期暴露在空气中或者阳光中，容易被脏东西污染，因而每天都要对颈部做细致的清洗工作。
清洁第一步：基本的清洁
颈部的皮肤和面部皮肤一样脆弱，因此需要用比较温和的洗面奶、啫喱、乳液来清洗。清洗的时候，按摩手法要轻轻柔柔，由下往上清洗。洗净之后要拍打上有可以滋润皮肤的爽肤水。
清洁第二部：去角质
可以用脸部去角质产品给颈部做去角质工作，但是颈部不适宜用不太油腻的产品。以螺旋状由下往上揉搓颈部和耳背。
颈部保湿同样重要
颈部的皮脂腺比较少，所以不容易出油，同时很容易干燥。颈部的保湿可以求助于牛油果油和橄榄油。挤出一些油到手掌心，然后两掌摩擦至温热，在颈部由下往上轻轻涂抹。
颈部保养 更深层次的护理
颈部工作，要做的更加到位和有效，就少不了颈部深层次的护理。
护理第一步：
可以用颈霜来护理颈部，护理程序与面部护理程序是一样的，首先要洁面，洁面之后喷上爽肤水，爽肤水被吸收后，才涂抹上颈霜。颈部护理工作需要天天做，在擦拭颈霜的时候，可以适当地按摩颈部。
护理第二步：
定期给颈部敷上颈膜，颈膜可以购买也可以自制，还可以用面膜或者面膜布来替代。如果想要自制颈膜，可以用鸡蛋清配上淀粉和蜂蜜，调成糊状之后涂抹在颈部，保持大约半个小时，可以收紧皮肤。
以上就是为您介绍的颈部护理法，女性朋友可能在平时的护理方面只注重脸部和手部了，从现在起，同样也得注重颈部护理了，因为颈部也会透露出我们的实际年龄。
