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[转载]关注父母健康

 隐士的书屋 2014-12-02

 关注父母健康——老太太练“八部金刚功”的心得

写给蓝爸(如是学堂-张老师)的汇报

一个多月前家里面一下子乱套了,70岁的老爸突然晚饭后急性十二指肠溃疡,导致肠梗阻,老爸疼得满床打滚,面色苍白冷汗直冒,孩子一样的执拗着以为活不过去啦。妈妈原本焦虑症多年,多疑多虑愁锁眉头,这下更是脆弱到极点,孩子一样的哭着,心疼老爸痛苦,舍不得老爸离去。第二天孩子就要期末考试,家里就我们几人。年已40岁的我成了顶梁柱,要挺过去,一面给医院的朋友打电话咨询如何处理,一面安慰妈妈放心,再告诉孩子该长大了,自己照顾自己复习睡觉。

不过多时,打理好一切,开车带着疼痛直不起腰的老爸到了急诊室,挂号化验观察,找大夫找朋友,给老爸强打了止疼针。不敢惊扰外地的哥哥嫂嫂,一切有条不紊!入院时爸爸心电图已经显示不正常,腹部鼓胀得硬硬,不能碰触,两针止疼针过后,爸爸疼痛减轻一些,2小时候狂吐几天前的废物,才算闯过了鬼门关!

妈妈在家中每个半小时来一次电话,询问病情,爸爸的表现,爸妈一夜无眠,几十年从未经历过这样暴风骤雨一样的考验!

爸爸住院是当然的,妈妈第二天已经焦虑得不知所措,悲观情绪笼罩,除了哭就是发呆,唠唠叨叨的就是给我添麻烦啦。对了,那几天正是我装修新家最关键的时候。我可以调整自己时间,从外在照看好每位老人。但更需要爸妈调整情绪,照看好自己。

    一天在网上看到蓝爸侃侃而谈养生调理,自然吸引了我。小窗和蓝爸讨教,怎样扶正妈妈的身体、情绪,怎样照顾好病重的爸爸。蓝爸都热心得解答,感谢此时有一位素昧平生的朋友,有是一位家庭顾问,走进我,温暖我。

蓝爸介绍了张至顺道长的《金刚功》给妈妈练习,我不失时机的告诉妈妈,妈妈开始抵触,成天陷入无所事事忧心忡忡中区,我就打开电脑下载视频,把声音开得大大的,足够妈妈在自己房间能听到,悠远的古琴声,气若金钟的讲解,屋内立刻充满着宁静,赶走了沉闷郁结。不知妈妈被没被吸引?我故意打开后上班去了。

再过几天后,妈妈果然上当,追着我问能不能给她下载其他集的《金刚功》,她在家中偷偷地练功呢,嘻嘻!!!妈妈的焦虑多年,总说冷风多,在20度的家中,穿得里三层外三层,时而冷得透心凉,时而虚汗湿透后背,肩上总搭着擦汗的手巾,著名的“店小二”的形象。由于严重失眠是“熊猫眼”,干涩,近一年眼睛总是无神,焦虑得眨眼不断,让人所见除了揪心就是揪心。妈妈几年来一直药物维持着,黛力新,氯硝,瑞美隆等药物成了必需品,妈妈备受焦虑折磨。儿女也为此操碎心思,只有顺从妈妈的决定。

此次练习《金刚功》后,妈妈变被动为主动,静止变成了运动,随着音乐和张道长的讲解,每日上午下午坚持练习。初期几天妈妈是偷偷的在做,没有告诉我变化。

上周发现妈妈的肩披的毛巾不见啦,气色红润,胃口也算大开,能吃下一个馒头,体重自然增长了。妈妈一直萎靡的状态,阳光已经进来,佝偻的肩膀也挺拔多了。感谢蓝爸!!!感谢张道长!!!感谢妈妈的配合!!!我这每天揪着的心变得轻松多了。

细问妈妈的变化,妈妈告诉说,开始几天练功时,乳腺疼胀得胸部嗳气很多,每次练习这几个动作,虽然简单但大汗淋漓;妈妈年近70,如厕时每次蹲起都费劲,必须借助暖气管用力,现在已经筋骨打开,可以自由蹲起了。眼睛变得好一些了,不再干涩,著名的黑眼圈也淡了许

多,好多年前丢失的“阳气”,在《金刚功》中找回了!!!还要教出院不久的老爸一起练习呢,老爸的右边胳膊肌肉粘连,抬起费劲,常年贴着膏药呢。

21天足以改变一个人一生的习惯,妈妈已经坚持近一个月,愿妈妈持之以恒,身体康健!愿爸爸早日加入练功的队伍,早日收益!!愿我自己不再“纸上谈兵”陪父母走进夕阳红!!!
          (河北-张红蕊 15:20:12)对啦妈妈说开始的动作总做不到位,伸展不开呢,经过近一个月的用心练习,已经模仿的像模像样了。总说每做一个动作,身体的变化不一样,看着妈妈划桨舒展的样子,知道妈妈在简单的动作里,享受了身体的通畅。 
                                                                                      —— 2014年2月14日 河北张红蕊 

2014.03.14聊天记录
 河北-张红蕊(631854492) 13:08:50
老妈已经练功50天啦 面色红润 精神好多啦
芷蓝G08爸-越秀(749832633) 13:09:35 
祝老妈心情开朗,笑哈哈
芷蓝G08爸-越秀(749832633) 13:10:02 
继续记录啊
河北-张红蕊(631854492) 13:10:24 
能双手剁菜 号称双枪老太婆呢  比我都牛
芷蓝G08爸-越秀(749832633) 13:11:03 
最庆幸的是连心情都变开朗了
河北-张红蕊(631854492) 13:11:15 
这期间手写了金刚功的要点呢 本地图片,请重新上传

芷蓝G08爸-越秀(749832633) 13:11:41 
拍照,有图有真相本地图片,请重新上传
河北-张红蕊(631854492) 13:11:46 
是呀 转移注意力啦
河北-张红蕊(631854492) 13:12:19 
明天我去狗仔一把 今天没回家呀
芷蓝G08爸-越秀(749832633) 13:12:49 
身心是互相牵连的,身体气血通了,直接心情好
河北-张红蕊(631854492) 13:13:00 
本地图片,请重新上传
河北-张红蕊(631854492) 13:13:35 
已经传給好几个同学的父母了 

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