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因工作的關係需要長時間久站,有時候忙起來更是一整天都沒有休息時間,發現自己小腿上佈滿好幾十條有如蜘蛛網般浮起的青色腳筋,看起來怵目驚心。這俗稱「浮腳筋」的靜脈曲張依照嚴重度分六期出現痛感、腳麻等不適。
靜脈曲張主要是因為長時間維持相同姿勢,血液日積月累在下肢後,靜脈壓過高導致破壞靜脈瓣膜,讓腿上冒出紅色或藍色的蜘蛛網狀扭曲血管,甚至出現樹瘤般的硬塊。患者主要以青少年、懷孕以及更年期等三大族群,女性的機率遠高於男性;長時間久坐或久站的廚師、醫師、百貨公司的櫃姐、接線生等也常因工作的關係影響出現滿腳的青筋,若不積極處理,嚴重者甚至腳部顏色出現變化引發潰瘍。
秘方:赤小豆、花生米、大蒜頭去皮、紅糖各四兩。
用法:共煮爛食之,每日一次,不出數日即可痊癒,效果非常神驗
来自: zeek88 > 《自療》
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拉筋伸展操:拉拉筋活百岁
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