《红薯抗癌养血新吃法》。主要介绍红薯的好处,红薯的种类,泡椒红薯的制作方法,红薯汤、黑椒爽脆红薯条的制作方法等相关内容,中医养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
陈允斌:著名食疗专家。
红薯能补气血,红薯有红壤和白瓤的两种;红壤红薯补气血;白瓤红薯能滋润皮肤。
红薯的种类不同功效不同
红薯生吃还能去血毒,但是不要吃太多。可以把红薯做成泡菜食用。
红薯生吃的妙用
泡椒红薯的制作方法见下图
泡椒红薯的制作方法
连皮一起吃红薯不会胀气。
红薯的不同吃法
红薯藤对夜盲症有帮助,红薯藤炒猪肝是不错的选择。
红薯藤的妙用
红薯汤的制作方法:将红薯切成条,生花生米切成花生碎,锅中放油下入花生碎,下入葱姜、红薯条翻炒后加入热水,加入少许盐烧开转中火
大厨家常菜:黑椒爽脆红薯条。
20141202家政女皇视频和笔记:陈允斌讲红薯的营养价值,红薯的吃法 |