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没有人喜欢自卑，但是我们中许多人做的事表明了自卑经常存在于我们的生活中 。 我们原本是不想这样的。 事实上，在我自卑的这些年里，我生活中全部的目标就是取得自信。事实证明，我的大部分的举动（我原以为能帮到我的）都是事与愿违的。 你最好的方法就是意识到自卑是怎样影响你的。这里有五种自卑影响你思维的举动。 1.对重要的事快速做出决定 婚姻，买房，换一份工作……这些大决定能帮助你决定生活的质量。快速的决定这些事是很令人吃惊的。 和你认识仅仅几周的人结婚。 挑选了一天就买房子。 没花时间估计市场和自己的资产就做生意的人。 这些决定都能够导致自卑。在这种环境下即使你足够幸运一切顺利，你也有可能在原则上怀疑自己。换句话说，你在没有其他选择的条件下就做了一个草率的决定，这就使你自卑。 1.依赖其他人的观点 别人说这是对的，那它就是对的。 当你允许别人为你做决定的时候，你可能永远都不会发现你的选择和你自己的内在价值的关系。你可能永远都不会感觉到你在对的时间和场合，为自己做了对的事。 在对你最重要的事和当前的行为不做联系的话，自卑就会在这片土地上疯狂的生长。 1.拒绝大声说话 同理，当你保留你的思想，感情和观点的时候，你将这个消息发送给自己和别人–我带来的东西是不值得的。 你可能不认为处理冲突是值得的，其他人可能给你带来排斥或麻烦。所以，你抑制住自己的观点，只是一直往前。对心理的认同就是在对自信的反驳。 自信的思考就像是肌肉，你越锻炼就会越强壮。让你内心的自己了解自信的锻炼。你锻炼的越多就越强壮，锻炼的越少，你就会更加自卑。 1.高估自己 当我又习惯的高估自己时，我就真的相信我能做任何事，我很困惑，我在我的灵魂中有太多的焦虑和怀疑。 那就是高估自己的原因。在一定的水平下，你知道这是在对自己撒谎（可能是对其他人说谎），当你宣称你有能力做事的时候。这就给你的自信留下了一个巨大的缺口。 你失信了吗，在不应该答应的时候答应，做本不应该做的承诺，然后告诉自己可以向后拖延？也许你可以，但是自卑会一直陪伴着你。 1.批评别人 当你和别人生气并批评他们的错误时， 你就为自卑打开了后门，并失去了自信，为什么呢？ 你要知道， 这有两层含义，首先，你是一个伪君子： 你自己就有错误。 通常，你对别人生气的事，就是一件你最需要说服自己的事情。 自卑会使你对这些事进行防御，当然了，这只会把事情弄得更糟。 取悦别人的陷阱和自卑 当你使用自己的需要，能力和观点来取悦别人时，一些奇怪的事就会发生。你会明白你不是为了他们的缘故来取悦他们，取悦别人并不是利他主义。 取悦别人是自己主动的。你不想对付他们，你想要让他们喜欢你，你想要让他们用某一种方式想你，这并不是他们想要的。 当你过度的去取悦别人时，你就会知道其实你没有那么多的关心他们，就像你希望他们想的那样。因此，你永远不会像自己想的那样去相信自己。在一些时候，你就知道自己被控制了。 在很多方面，引导你走向自卑的举动就是自我破坏的另一种形式。这不是坏消息，当你了解自我破坏时，你就该停下来了，然后，你的自信就会逐渐的成长起来了 |
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