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“雪兰丸”延续传统古老道家制作方法；九蒸九晒黑芝麻+三蒸三晒红枣制成的梧桐大小的丸子。每天早中晚各一颗，每颗6克。功效：可补肾精，填脑髓，长肌肉，滋润五脏六腑，服至百日，可消除纵淫导致的一切痼疾。1年皮肤光泽，2年白发返黑，3年齿落更生，四年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。
雪兰丸的所有成分就是芝麻+红枣。所以不管是谁都可以吃，不存在有任何副作用。而通过九蒸九晒的芝麻制作成的雪兰丸，可以补肾，补精气脑髓，可以补回来（填脑髓，长肌肉，出自本草纲目）。这个前提，是必须要九蒸九晒，不然，是达不到上述效果的。因为芝麻的精华通过一般的打碎或蒸煮，提取不出来，只有通过九蒸九晒，详细请看下面介绍。 黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。因为它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，一定要用籽粒饱满的芝麻。如果它本身都不饱满，哪能指望它有填补之功呢？
要把不饱满的芝麻去掉，可用淘洗法：在用水淘洗的时候，不能浮起来的芝麻，都是饱满的，浮起来的芝麻都是变质、生虫或籽粒不饱满的，都不能要。
选出了籽粒饱满的纯黑芝麻后，还要对它进行特制，服用也很讲究。芝麻的制法和服法有两种。
一是晋朝道士葛洪传下来的，见《抱朴子》：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。
服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。
二是唐朝药王孙思邈传下来的：芝麻3升，蒸30遍，微微炒香，打成粉末，用白蜜3升调和，再用棒槌捣300下，做成梧桐子大小的丸。每天早上服50丸。40岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。
雪兰丸结合了这两种方法，就是：将上等的黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒9遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用枣膏/蜂蜜调和，捏成梧桐大小丸子，大约6克重。每天早中晚各一颗。
为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？这就是“九蒸九晒”，是中药炮制中经常见到的，地黄、当归、附子等药材通常都是要经过九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效的，这里面的学问非常大。对于芝麻来说，首先，这是为了使芝麻易于消化。
大家知道，芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便都成了黑色，一化验，你会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍接近生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。
经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。
我们都知道，身体的顽疾，多数都是因为肾亏导致。而导致肾亏的并非只是纵淫过度，还包括熬夜，真正动怒。这些都会耗损我们的肾精，就会出现各种各样的疾病，最后成痼疾。这里要强调的是，要想养生，身体好，其实就是保养好肾，也就是说存精气，当精气饱满之后，我们身上的问题就会得到解决，这样才能让我们的身体健康长寿。这也就是为什么古方上说，服此丸百日，可以消除痼疾。
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