呃逆俗称“打嗝”。是由于受凉，精神因素等刺激所引发的膈肌痉挛所致。一般情况下多数可自行缓解，但也有持续数小时，数周或更长时间的顽固性呃逆。
自测要诀
西医临床分析：
1.偶然发生的短时间的呃逆没用什么临床意义，多由过度吸烟、饮酒、喝过热或过凉的饮料、吃刺激的食物引起。
2.反复发作长时间顽固呃逆常为全身疾病所致，需要全面检查。常见病因有中枢神经系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病、其他疾病还有纵隔肿瘤、胸膜炎、膈神经炎、膈下脓肿、尿毒症等。
中医将呃逆分为实证与虚证两种：
中医临床分析：
1.素日身体健壮，呃逆时声高气粗，多伴有烦躁不安，多属实证呃逆。
2.平日身体虚弱多病，或患重病后，打嗝声音低微，伴有精神疲惫，多属虚证呃逆。
警示
正常人在进食、突然受寒或吸人冷空气后发生的呃逆，大都是轻微、短暂的，无需治疗就可自行停止。但是，如果呃逆持续数小时，甚至几天，则要提高警惕。因为较持久或顽固的呃逆往往是病态的表现，有时甚至是病情危重的信号。
自疗秘方
一、中草药内服疗法
1.实证呃逆治方：
丁香3克，柿蒂10克，竹茹15克，生姜5片，法半夏10克，苏梗15克，甘草5克，每日1剂，水煎分2次服。
2.虚证呃逆治方：
丁香3克，柿蒂10克，党参20克，法半夏10克，生姜5片，厚朴10克，代赭石30克，炙甘草5克，每日1剂，水煎分2次服。
3.单验方：
①柿子蒂10个，用水200毫升煎至50毫升后1次内服。
②枇杷叶(包)30-60克，煎汤服。
③生山楂汁15毫升，口服，每日2次。
④鲜姜汁30克，蜂密适量，和匀服用。
二、成药疗法
1.枇杷叶膏：每服1-2匙，1日2次，开水冲服。
2.良附丸：每服6-9克，1日2次，温水吞服。用于受寒引起的呃逆。
3.沉香曲：每服9-15克(包)，1日2次煎服。用于呃逆兼有积食者。4.舒肝丸：每服1粒，1日2次，开水化服。用于肝气犯胃引起的呃逆。
三、外治疗法
1.吴茱萸20克，沉香、丁香各10克，共研成细粉和匀后备用。治疗时，取药粉适量与生姜共捣成泥状，敷于肚脐，外盖纱布，用胶布固定，每日换药1次。
2.皂角30克，丁香、木香、小茴香各20克，共研成细粉和匀后备用。治疗时，取药粉适量与生姜共捣成膏，或用食醋调成膏敷于肚脐内，外盖纱布，然后胶布固定，每日换药1次。
3.柿蒂3只、丁香3克，共研成粉，再用食醋拌成糊，敷于脐眼，外盖薄塑膜片，并用胶布固定。每日用热水袋加温1次，约半小时。每晚调换。
四、其他疗法
1.喷嚏法：用头发或羽毛刺激鼻粘膜引发喷嚏。
2.精神转移法：用病人非常关注的事物转移其注意力。
3.654-2(氢溴酸山莨菪碱)等，对双侧足三里穴位进行封闭疗法。
4.打嗝时用食指按压自己的天突穴，天突穴在颈下部、胸骨上窝内。
5.左手中指对准右侧涌泉穴做环行按揉60次，右手中指对准左脚涌泉穴环行按揉60次。
呃逆穴位按压部位 呃逆足底按揉部位
五、食疗
1.刀豆子60克，炙研末，开水送服，每服6克。亦可用刀豆子15克切碎，水煎服，每日1剂，连服3日。或老刀豆壳30克，水煎服。或刀豆子20克(生熟各半)，柿蒂7个，水煎服。治呃逆有良效。
2.食醋30-50克，加开水等份，调和后先徐徐饮1口或2口，少时再饮1-2口，对呃逆有效。
3.干莲子10粒去心细嚼，每天2次。
4.取胡桃肉100克、猪油适量，用铁锅以猪油炸胡桃肉至熟，1次食用。适用于老人及久病后体虚之呃逆者食用。
5.白沙糖250克放在铝锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加人生姜碎末30克、丁香粉5克，调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状，而不粘手时，停火。将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约50块即可。每日饭后食用数块。适用于胃寒型呃逆、呕吐、胃痛等症。
6.火腿瘦肉250克，切薄片，放碗中，加姜葱少许，水适量，清蒸熟烂后，蘸炒熟研碎之花椒盐粉，顿食或分顿食用。可治疗胃寒，经常打嗝，或气滞性腹痛症。
7.刀豆子10克(用竹刀切碎)，枇杷叶7克，水煎服，治胃热呃逆。
8.柿蒂7克，公丁香4克，生姜4片，党参10克，水煎服。
9.用麻雀3-4只(去毛及内脏，油爆炒至微焦黄)，大米100克，水适量共煮成粥，熟后加盐调味，1天分2次食用。适用于老人体弱虚寒之呃逆者。
10.取韭菜子适量，研末，每天服3次，每次9克，温开水送服。适用于治疗顽固性呃逆，连服可愈。
注意事项
1.情绪不好会引发呃逆，呃逆经久不愈使患者焦躁烦恼，还又会加重膈肌痉挛。因此，对患者来说，保持心情舒畅，显得十分重要。
2.忌食生冷食品，包括生拌冷菜及水果。煎炸难消化的食品也不要多吃。
3.食量以无饱胀感为好，餐次可增加。
4.大豆、生姜、荔子、枇杷、饴糖(麦芽糖)等食物有温胃通气止呃作用，受寒者可适量选吃。
5.保持大便通畅。
自疗误区
患采用民间止呃法，如惊吓法、塑料袋闷气法、眼球压迫法、麻黄素口服法等。这些治法对心脏病、高血压病、青光眼等患者有副作用，宜谨慎使用。
【注】几种呃逆的危险征候：
1.肾功能不良的病人，发生持续性呃逆，应考虑已濒临尿毒症险境。
2.在伤寒、痢疾病人中出现打呃不止，多数是毒血症的象征。
3.脑病病人(脑炎、脑膜炎、脑溢血、脑肿瘤等)出现顽固性呃逆，往往表示病变累及延髓呼吸中枢，说明预后严重。
4.中暑病人连续打呃，是不祥之兆。
5.肠梗阻引起肠充气、幽门梗阻引起胃充气、急性心肌梗死、心包炎、膈胸膜炎等病情严重时都容易发生持续性呃逆。
6.劳动即呃逆不已，一休息即迅速消逝，这可能是动脉瘤的征兆；反之，在休息时经常容易打呃，在紧张工作时却不打呃，这种现象多见于癔病患者，等等。
总之，出现顽固性呃逆需去医院查找病因。民间流传着“行船怕侧，病人怕呃”的谚语，这说明人们早就对持续性打呃预示着病情变化有了认识。
