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冬季药浴防感冒

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时间: 2014-12-08 来源: 老人报

  老人冬季很容易感冒,不妨泡泡药浴,能抗寒防感冒。

  橘子皮是宝贝,千万别扔。橘子皮具有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去除异味的功效,可以用来洗头、泡澡。

  橘子皮经过热水的浸泡,能刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。橘子皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。橘子皮可护发,洗头后毛发光滑柔软。

  使用方法:用清水盖过橘子皮5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里,再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

  (吴丽梅)

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