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序言： 看了有网友整理了天涯网的食疗治百病的帖子，原帖我已经很粗略，很快速的全盘浏览过一遍了，光自制的EXCEL条款就有1000多条，经过我精心加工后，同时融入自己的一些白话见解，也有一百多条，心生一念，也想共享下，总结下自己的心得和体会，里面肯定有错误，所以大家要辩证的看，大家的批评和讨论都是对我理解知识的提高，最终的目的也无非给正在学习者提供一个垫脚石，给初学者提供一个拐杖。所以大家不要把里面的观点做教条。 写在前面的话： 关于中医中药的浅陋认识 1. 2. 2.1 中药虽然是无情草药，大家不要想象为枯草败枝，大部分是中国人吃了几千年吃出来的药，比起西药20年的临床时间还要长。所以，大家不要老想着豆子治百病，该用其它药方的，不要有心理畏惧。 2.2 关于园运动的用药的量的问题，很多药房不开小剂量的药，大家可以灵活掌握，开2倍的量煎出的水，吃一半就好了。 2.3 不要觉得孩子胃口好，脾胃就不虚了，不要觉得孩子体格强壮，中气就不虚了，肾就不虚了。 2.4 不要一味的给孩子吃补药，体内有积有滞，补药的是没有效果的，搞不好还有反作用。 2.5 能用艾灸，黄豆灸，还有推拿的手法调理身体或者治疗疾病当然最好，但不要拘泥此道，多掌握几种常用的方子，结合一起，建立自己的育儿心得，急症自己不能处理，当然还是首选医院。 2.6 要自己开方给孩子，要多观察孩子，比如舌苔，胃口，大小二便，神色等，最好能掌握4种简单脉象（沉浮迟数），因为孩子睡觉的时候，是最好掌握脉象的时候。 2.7 “上工未病先医“，希望大家不要滥用到西药上，一咳嗽打喷嚏就上阿莫西林，罗红霉素，阿奇霉素等。 2.8 对中药，大家不要这样的错误概念，病愈之后再多吃点同样的药方巩固下。对急症而言，中医讲究的是“见好就收“ 2.9 中医可能同一个方子会治疗不同的病症，比如说八珍汤即治疗气血不足，也可治咳嗽（见园运动儿病咳嗽编）。 2.10 中医有时候会有试药的概念，主要是辩证证据不足的情况下。大家要理性对待。否则会迫使医生放乱枪打鸟。 2.11 中医不是面诊一次就不用再面诊了，而是要根据症状随时调整，所以，有些名气好的儿科中医师，你不要奢望他们一次就把孩子的问题解决了，可能要面诊多次。 2.12 要甄别学艺不精的中医师（可能占大多数），比如说：他们可能一副咳嗽药，放上好几种止咳的药物，这好比乱枪打鸟，运气好能打中，但容易把人体打虚。所以一个方子药味超多，用量超大，孩子吃的时候要谨慎。因为经济原因，这些医师可能还要求吊水。 2.13 药物的煎法是有讲究的，如果医生能提到，而且面诊时能做到望闻问切，我还加个“摸“。这样的医生开的药应该是可信的。 2.14 中药最好不要混着同西药吃。有些药吃是有时辰的。 2.15 中成药不完全等于中药。 3.1 不要给孩子定啥寒性体质，热性体质，中医在于有标治标，有本治本，从标辩本。如果一定要分，就分阴阳吧，具体还可分到脏腑。 3.2 同样道理，不要乱分风寒感冒，风热感冒，风寒咳嗽，风热咳嗽等，这个概念可能某些先辈提出来的，可能有一定的道理，但一个优秀的中医师是从不会照搬这些概念对应的药方的，如果一定要用这个概念，估计也是应付下病人的询问。比如风寒感冒，同时会引起肺热，胃热。也可能同时引起肺燥，胃寒。所以要学会随症辩治。 11月5日 3.3 中医里面讲到的虚，请大家不要等同于生理解剖器官上的病变。比如说肾虚，大家不要想着是肾脏上掉了一块肉或者肾的体积小了一半了。 用药立法 这个我是从彭子里面学来的，而且加入自己的理解，对第一次用药先轻后重，标准量一半为起量。另外如果对药不放心，可自己先尝试。本人先后都尝过加减小青龙汤，人参白虎汤，四豆饮，加减三豆饮水，小柴胡颗粒，儿病咳嗽篇中一部分方子等等。量也是由少到多。一般原则，药物汤量不超过等体积一次喝水量的三分之一。大人小孩都可以此做为参考。 下面来点具体实战性质的药方，里面可能穿插一些辩证，可能会有重复（如果有自相矛盾的说法，请大家务必指出） 第一方 四豆饮 及加减 黄豆，绿豆，黑豆，淡豆豉(每种的用量范围在30-60粒左右，或者半抓，一抓) 1.鼻塞或者流鼻涕（兼见其它轻微感冒症状） 2.以上如果大便干，重用黄豆 3.以上如果大便稀 绿豆+红小豆+黑豆+淡豆豉+葱白带须（久煎） 4.如果口臭，没胃口，有积食 重用淡豆豉 4.如果没啥毛病 可用下方轮流吃，但不要天天吃，要吃的东西很多，后面还有山药。 4.1 黄豆水---补中，润肠 4.2 绿豆+黑豆水---补胃阴，兼清热解毒，补肾阴 4.3 黑豆水----补肾 11月5日 4.4 鸭蛋羹--补阴 4.5 黑豆一抓+核桃（1天2个）---补肾阴肾阳（3岁小孩用量，只喝水） 4.6 薏米粥-- 4.7 山药粥-- 5.发烧38.5度以下 1.1 尿短黄 用乌梅5-8粒+白糖一两 1.2 尿长 黄豆+ 绿豆+黑豆+淡豆豉 1.3 尿长+大便干，黄豆重用+ 绿豆+黑豆+淡豆豉（如有积食证据，淡豆豉重用） 1.4 如果舌苔白 加金银花（8-20克），如果咳嗽有痰+陈皮（5-10克） 1.5 如果舌苔偏黄，重用淡豆豉，如果舌苔很黄，考虑其它药方 1.5 如果无汗+葱白带须（出锅前煎3-5分钟） 1.6如果大便稀 红小豆（不要重用）+绿豆+黑豆+淡豆豉（如有积食证据，淡豆豉重用） 其余看1.4和1.5 如果发烧38.5度以上39.5度以下，先用下方，如果5小时内不退烧（退回38度左右）请上医院 竹茹10克，陈皮10克，蚕沙10克，4小时用一次。 如果退下了不反复了，用上述3四豆善后 如果认定为传染病，或者流感很严重，发烧超过39.5度请上医院。记得带上”美林“ 11月5日， 虽然这里讨论的是中医，但大家还是常备”美林“吧。美林是什么？做过妈妈的都知道，不知道的百度一下。 如果发烧本身有抽搐史的，请超过38。5度请立即上医院。记得带上美林，除非对美林过敏者，没发烧之前也可以 咨询下专业医师，以备不时之需。 如果发烧超过39度，自己没有护理或者中医治疗经验的，请立即上医院。记得带上美林，除非对美林过敏者。
发烧的紧急处理 1.推天河水600下，手心，手臂热的情况下退效果好。如果手不热，可以把手放温水（40度左右）里泡热。 2.揉肚脐，逆时针方向（即从患者左手到右手的旋转方向），300下。力度适当 3.温水（40度左右）洗脚，脚冷洗脚退烧效果好。脚本身就热，就不用洗了。水位最好超过小腿部分。 个人心得：手冷泡到手温，手热推到手温或者出汗。脚冷泡到脚温，脚热就先不管了，只揉肚脐，出微汗。 当然不要时时刻刻泡，1小时泡一次就好。一次10分钟左右。
6，咳嗽。 1. 黄豆+绿豆+黑豆+淡豆豉+金银花（8-20克）+陈皮（5-12克）+薄荷（3-5克） 大便干重用黄豆，大便稀用红小豆（黄豆形状的红豆），有痰适当重用陈皮。嗓子不好重用金银花。可作为调理方或者善后方或者症状初启时用。此方可同时退烧（38度以下） 2. 山药 8克，白扁豆 10克，枇杷叶 （3-6克）。（尿短去掉白扁豆。大便偏稀或者正常的情况下用）这是针对脾虚咳嗽的，可作为调理方或者善后方或者症状初启时用。注意秋季用这个方可可当万能方或者善后方，白扁豆也可以不用，大便干的情况，请不要把山药打成粉就可以，同时可添加苦杏仁通大便，但此方不退烧。 3. 冰糖大枣肉各二钱，芍药当归苦杏仁枇杷叶各五分（圆运动原方）注意此方如果大便干，枇杷叶和苦杏仁可以重用（各到一钱左右）。如果纯干咳，服药后可能在6小时内咳得比较厉害点，但如果干咳后能听到痰音，或者声音变低沉，那是药起作用了。痰去人安，痰可能被吞下，也可能咳出，也可能从鼻涕出。个人观点：干咳变有痰咳，同时咳嗽间隔时间减短，是病俞的象征。 如果内有肺热，可能会第2天有黄鼻涕，或者白色浓鼻涕。一般2-3天可俞，如症状减轻可用万能四豆方善后。 4. 宜加减三豆饮--金银花天花粉玉竹各三钱以清热，枳实薄荷各一钱以清肺闭，黑豆绿豆淡豆豉各三钱以养木气，兼清木热，而舒通胃滞也（圆运动原方）注意此方不能抑制咳嗽，特别是干咳。舌上无苔，或者白苔少，或者有肺热的其它证据，可用此方开路。而后第2天用其它方调理。 可能会第2天有黄鼻涕，或者白色浓鼻涕。一般2-3天可俞。如症状减轻而后用万能的四豆或者山药善后 4. 咳嗽，喉咙痛，或者扁桃体，口腔溃疡，口腔疱疹等并发，菊花 金银花 薄荷 玉竹 桔梗 淡竹叶 天花粉 浙贝 知母 各 5克， 天冬 麦冬 各10克，（体虚，大便稀，肚子痛的慎用），如没把握试用一剂。而后用万能的四豆或者山药善后
11月2号补充： 大便干，脾胃虚的，咳嗽，想用山药调理的 山药8-15克，苦杏仁（5-8克），枇杷叶（5-8克）。苦杏仁通大便润肺
11月4号补充： 枇杷叶把干咳变为痰，可改善肺燥（注意听咳嗽声音），也就是润肺，如果咳嗽频率高比如说1分钟1次，但没出现喘的现象，需要重用枇杷叶，建议10-15克（我家小孩用过这个量）。以上各方随症参考这个用量。一般4小时内能感觉到痰音，咳嗽的声调变低。运气好的话，8小时后，咳嗽频率会降低。 |
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