睡眠過多有損智力？

睡眠過多有損智力？

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  美國科學家研究發現，每日睡眠時間超8小時，易導致大腦認知功能衰退，易引發老年癡呆症。且與過度睡眠相比，其他不良習慣都不會對智力產生負面影響。此前，美國一項研究也表明，超過10小時的睡眠比睡眠不足危害更大，可引發糖尿病、心血管疾病、焦慮和肥胖等問題。(這裏是美國)