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| 共 124 篇文章 |
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改掉这些坏习惯这些坏习惯正在“掏空”你的肾，做一次伤一次！9、久坐不动久坐会压迫人的膀胱经，导致膀胱经血运行不畅，而膀胱经与肾经互为表里，因此，肾功能也会因长期久坐而出现异常。除了改掉这些不良习惯，平时一旦发现血尿、水肿、高血压、肾功能减退或出现疲乏、腰痛、夜尿增多、头痛头晕等症状，大家都不要掉以轻心，及时去肾脏专科做... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-01 12:59 |
寿命短的老人，“通病”寿命短的老人，通常有5个“通病”？长寿是每个人都希望拥有的，有些人可能表现得比较明显，有些人不太能表现出来，但是一旦身体有疾病了，也是比较恐慌的，所以人人都渴望长寿。寿命短的人，一般有5个“通病”，希望你一个不占。2、脾气很大很多长寿老人都整天乐呵呵的，所以情绪对身体的影响很大，情绪一直低落对身体的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-28 20:39 |
冬季逆天而行的5件事冬季逆天而行的5件事，第一件女人容易犯，最后一件很多人在做 面诊手诊舌诊脉诊 2022-12-16 07:00 发表于广东 土豆微信。在冬泳爱好者眼里，冬泳可以挑战自我，挑战极限，锻炼意志。而在中医眼里，冬泳并不是一项健康的运动，尤其在北方零下十几度，冬泳对身体的刺激非常大，甚至可以说，这是一种优胜劣汰的行为。一... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-16 13:34 |
改变7种生活习惯疫情过后，一定要改变的7种生活习惯（建议收藏）养趣坊 2022-12-13 19:00 发表于河北 土豆微信。一场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。疫情过后，一定要改变的七种生活方式，收藏起来吧。科学研究表明，一个人如果长期熬夜，免疫力会急剧下降。新冠没有特效药，靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来，免... 阅2 转0 评0 公众公开 22-12-13 20:27 |
一是万物一体的精神。与万物一体的精神相关联，道教认为人生最高的境界和准则是产生万物而不占有万物的道德。老子说：“大道泛合，其可左右。万物持之持生不辞，功成不名有。衣养万物而不为主，常无欲可名于小。万物归焉而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。” 8 也就是说，大道像广阔的河水一样滋润着万物，毫无私心，毫无偏意，... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-16 14:29 |
晨起后不能做的事晨起后的这6个小习惯，正在悄悄“偷”走你的健康，快自查一下，最好一个都没有。图片来源网络。图片来源：觅知网。睡醒后揉揉眼是很多人都有的习惯，但是这个习惯却容易使眼睛受到感染。早起把被子叠起来是很多人都认为的好习惯，但小编要提醒大家这种好习惯可能会促使螨虫滋生。正确做法：起床后，把被子翻过来平摊在床上，等... 阅7 转2 评0 公众公开 22-10-12 16:28 |
错误的晚餐吃法两种错误的晚餐吃法最“伤寿命”！作为与身体健康密切相关的一餐饭，晚餐吃错的危害很大哦~错误的晚餐方式都有哪些？晚餐饮食宜少，符合晚上人们阳气收藏、活动较少、营养需求相应减少等生理活动改变的要求。因为，晚餐是为一天营养“查漏补缺”的好时机。所以，食后尤其是晚餐后缓缓活动，一则可促进胃肠、脾胃功能，二则脾胃安... 阅5 转0 评0 公众公开 22-08-31 13:45 |
久坐不动危害极大它比跑步更毁膝盖！06、久坐伤肺：影响心肺供血久坐运动量小，肺部得不到有效锻炼，会影响心肺供血。07、久坐伤胰脏：糖尿病细胞处于闲置肌肉时，胰脏反应慢，易产生更多的胰岛素，导致糖尿病，长期久坐，2型糖尿病风险增加112%。09、久坐伤肠：结肠癌久坐的人肠道、胃部蠕动减弱减慢，有害成分易在结肠内滞留，刺激肠黏膜，加... 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-08 14:33 |
洗澡时犯的错洗澡时的一个习惯，可能让体内湿气越来越重中医养生 2022-08-07 09:00 发表于云南 土豆微信。洗澡时犯一个错，湿气会越来越重。所以，搓澡别太用力，也别太频繁，否则有可能体内的湿气会越来越重，也会降低皮肤抵抗力以及诱发或加重皮肤病。洗澡不擦干，既爱感冒又加重湿气。身体经常湿哒哒的，还容易被湿邪入侵，加重体内... 阅4 转1 评0 公众公开 22-08-07 10:50 |
办公室坏习惯办公室坏习惯大起底，看看你中枪了没有！NG：【坐姿不良】不正确的姿势会加快疲倦、血液循环障碍和肌肉骨骼方面障碍的出现。NG：【饮食不当】食欲减退、消化功能削弱，损伤消化道引发炎症，甚至癌变。NG：【久坐不动】血液循环流通差；NG：【趴桌午睡】大脑供氧供血不足，伤胃，还致颈椎不适合、手臂发麻。NG：【常常憋尿】导致尿... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-27 09:31 |
