【食疗药膳】让女人身体散发自然清香(40种花膳做法)

 

 

让女人身体散发自然清香【40种花膳做法】 Good fun网摘   体香从何而来  　　人的体味由多种腺体分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其主要成分。任何人分泌的汗液，都含有或多或少的“丁酸脂”。丁酸脂浓度的淡或浓，决定了其散发出来的是何种气味，浓度大就臭;浓度稍大就腥，甚至臊;稀薄浓度时，就是一种近香型体味。  　　另据研究，人体散发出的体味中，还有一种叫“P甾酮”的，它与稀薄浓度的丁酸脂结合时，就能散发芳馨袭人的体香，其功能是增进人际间的亲切感，还能诱发亲昵行为。这样的气味，主要藏于人体内的脂肪组织、皮质肤层、尿液及腋下汗液中。  　　吃花的确能改善体味　但不良饮食习惯要先改掉  　　早在唐宋时期，官妃御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香，这种利用药物或食物内服，使人产生香味的方法，在古代被称为“香身”。事实上，人的确可以通过食物改善体味，不过期望值不能太高。  　　年轻人由于新陈代谢旺盛，胃肠功能正常，排出身体里的毒素，再吃一些芬香食物，身体会发出一种自然的清新味道。她推荐了几个芬香食谱：  　　一、丁香1至2个，用沸水冲泡，可以喝也可以含漱，有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。  　　二、白豆蔻与陈皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行气、暖胃、消食、宽中，有良好的芳香健胃作用。陈皮能疏肝破气、消积化滞。  　　三、藿香，鲜品更佳，15克藿香加10克仓术，用水煎沸，服用。藿香芳香温煦，散表邪、化里湿、醒脾开胃。  　　四、桂花加蜂蜜泡茶。常吃桂花可以暖胃平肝、舒筋活络、美白皮肤。  　　其实这些方子除了有芬香作用，还有不少美容养颜、排毒的功效，可谓一举多得。  　　要想有体香 排毒是关键  　　想让身体散发自然清香是“全面工程”就是排毒。  　　就像吃大蒜的人身上会经常有股蒜味一样，饮食对于体味的影响显而易见。当然，让身体产生体香要难得多，但排毒是必不可少的。因为身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭及多种疾病的“罪魁”。  　　据介绍，排毒的方法有很多，常见的有四种。一是咳嗽清肺：每天到户外选择空气新鲜而又避风的地方，做深呼吸，清洁肺部。二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。三是发汗驱毒：坚持有氧运动，可使人体吸入比平常多十几倍的氧气，使机体免疫细胞防病能力显著增强，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内毒物的积聚。四是通过食物来解毒：常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。  　　花类药更多的还是药用价值  　　吃花能吃出体香吗?专家认为这并非不可能，不过究竟要怎么吃，吃多少，专家坦言自己在这方面并未深入研究，但关于花类药在中医上的运用以及对人体的好处，专家还是有话要说。  　　其实我们的老祖宗很早就已经开始使用花类药，而且它们颇具功效。例如玫瑰花、绿梅花、佛手花、玳玳花、百合花、杭白菊等都属于花类药，它们的共同特点都是芳香，有舒肝解郁、调节神经和内分泌的功效，例如百合可以养阴安神，玳玳花可以疏肝和胃、理气解郁，茉莉花能顺气活血、调理气机。古书上也有记载拿这些花类药沐浴、外用，可以达到轻拂理气的作用。即便是现在，中医也时常用到花类药，例如在治疗中年女性黄褐斑、月经不调等疾病时，也会加入一些花类药。   玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，芳香行散，具有舒肝解郁，和血调经的功效。主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、跌打损伤，风痹，痈肿。 蜜汁玫瑰山药 玫瑰司康 玫瑰沁香木耳 玫瑰饭团 玫瑰金沙虾仁 玫瑰百合汤 玫瑰乳酪派 玫瑰奶茶 菊花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经，清香宣散，升中有降，具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的功效。 菊花鲈鱼羹 豆香鲜虾菊花煲 百合菊花粥 杞子菊花糕 菊花虾仁 枸杞菊花茶 菊花糕 菊花薄荷茶 百合性微寒，能清肺润燥止咳，清心安神定惊，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。 西芹百合 金光南瓜 百合鱼片 蚝油芦笋炒百合 雪梨百合熘鸡片 百合莲子瘦肉汤 百合果蔬拌 香蕉百合银耳汤 桂花性温、味辛，微苦，有化痰止咳，活血，止痛，解除体内毒素，去湿毒养阴润肺、美白皮肤的功效。 茄汁桂花鱿鱼圈 桂花糯米藕 桂花酒酿鸭 桂花草莓筋饼卷 桂花醋虾仁 桂花炒红果 桂花凉粉 桂花酸梅汤 槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。 槐花豆腐 香煎槐花饼 槐花包菜 槐花法棍面包 蒸槐花 槐花蛋饼 槐香虾仁 槐花蜜饮