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法界食譜:簡易藥膳

 舒活小舖 2014-12-13

簡易藥膳 (約4人份)

 

◎法界食譜工作群製作

材 料:
加味四物一包(當歸 川芎 白芍 熟地 紅棗 枸杞 黃芪)
自製炸麵筋糰 3個 (見本書20頁)

調味料:
海鹽少許(亦可不加)

步 驟:
取一盅或陶瓷大碗,放入四物、麵筋糰、開水,入蒸鍋,用中火蒸約50~60分鐘(或用電鍋蒸)即可食用。

變 化:
也可以四神、或八珍替換。

知 識:
生地、熟地,均來源於玄參科植物──地黃的乾燥根。生地,為鮮品的乾燥品;熟地,為生地的蒸製品。
熟地長於補血、滋陰生津、補精益髓,還有益於精血虧虛的腰酸、腳軟、頭昏眼花、耳聾耳鳴、鬚髮早白等症。可是,熟地性滋膩,不甚易消化。

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