体质虚弱的人补气养血就喝康宝茶

体质虚弱的人补气养血就喝康宝茶，神疲乏力、少气懒言、纳少食呆、心悸怔忡等等都是体质虚弱的体现，体质虚弱的补气养血首先要调整好心态，保持愉悦的心情，其次可以喝点康宝茶补气养血。

体质虚弱的人补气养血就喝康宝茶

康宝茶配方

枸杞子、黄精各9克，淫羊藿、甘草各6克，乞，刺五加12克，熟地15克，山楂10克。

康宝茶制作方法

把以上的物品研磨成粗末，用纱布包着，放在容器中，冲入沸水，加盖闷10分钟即可饮用。

每日适当饮用康宝茶，有补养气血的作用，特别适用于体质虚弱的人。另外，体质虚弱的人，应适当增加运动量，少喝酒、少吃辛辣食物，也可以用中药加以调理。

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