回答 (8) 二十年、一无 2010-02-18 您好。内功，种、采、炼、养啊！硬气功，内练一口气，外练筋骨皮哦！气功，在另一问答里看到说：自从法论工后就很少提这名称了，气功一词是五十年代刘医师提出来的，是从古代佛道医等修养技术中摘抄、提取、转换出一种配合形体动作、呼吸吐纳，偏重于心理诱导的技术内功是个大概念，某种意义上说已包含另外两个。就某种程度来说，气功相当于低级内功，从刘医师提出此名词背景来说，是指用于健身的狭义范围，偏采、炼、用，重意念暗示，极端就如发’论‘工之流！硬气功，区别于健身软气功，配合外功练内气爆发强化肌体抗击打。谢谢。内功用通俗的话讲就是功夫基础坚持锻炼。气功也就是自己的五脏六腑、任督两脉、气血流通。气功是靠自己理解出来的别人很难给你解释清楚。气功也算是内功，气功主养气，养出一股气在身内，为内功打基础，也叫筑基。内功是在养气的基础上炼气，使气在身体内行走使身体得到很高的强化。气功练到一定程度就成内功了，很难分，，本是同宗你可以去我空间里看下我的日志,我记载了几篇内功气功修炼功法,你也可以加我好友,我会定期更新功法的..补充：
内功适宜静态的，而外功是为了防身而用的！！~~明白了吗？？？ 1、内功是武术功法的一部分，包含在气功里面。 2、气功还包括养生功法等。 3、练习方法要看你习练那种功法………………………………上面是本团回答————下面是个人见解！ 武术中其实很少有内功一说，它在武术中是气功，功法，内劲的概括。 气功练气，而功法是练气的运用，内劲却是在打斗中劲力的要求。武术中尚劲而不尚力的。 至于气功和内功的不同点？一个是小说特有，一个是武术名词，两者可以比较吗？——狼乱 |
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