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止咳平喘先通便 滋润通便有妙招

 金鑫康复堂 2014-12-16
仙人掌艾灸养生转载了长寿园的博文21分钟前

有的咳嗽、哮喘患者治疗后能很快缓解,而有些则疗效不明显,期间往往是因为忽略了肺与肠的关系。

 

肺与大肠情同姐妹

肺吸入清气,呼出浊气,主管我们的呼吸,调节着气息在我们体内的升降出入;如果肺气宣发肃降失常,人体可出现咳嗽、气喘等症状。大肠则负责糟粕的传导通降;若大肠有病,传导失司,则表现为腹泻或便秘。中医认为,“肺与大肠相表里”,二者一上一下,情同姐妹,在生理病理上常互相影响。肺气正常的宣发肃降是大肠传导功能正常发挥的重要条件;而大肠的传导通降功能正常,则有助于肺气的宣发肃降。

 

止咳平喘勿忘通便

肺系疾病患者,如咳嗽、哮喘的人,中医认为是我们的肺功能出现了失调,常常会影响我们大肠的通便功能,出现便秘;而大便熙熙攘攘排不出去,又反过来影响气体的吸入呼出功能,使哮喘、咳嗽的症状加重。比如邪热蕴肺,会导致肺失清肃,津液不能下达,可导致大便秘结;而肠道热结,腑气不通,反过来会影响肺的肃降,使喘咳、胸满等症加重。肺气虚弱,气虚推动无力,则可见大便艰涩而不行,称之为“气虚便秘”。

 

因此,在治疗咳嗽、哮喘这些肺系疾病的时候,中医大夫都特别注意大便通畅与否。如果光治疗肺而忽略大肠,有时咳喘难以缓解。曾治疗一位患者就是这样,用了很多止咳平喘的药物,却还是喘得不能平卧,仔细询问得知她一周都没有大便了,结合使用通便药,大便一下,当天晚上就可以平躺着入睡了。

 

滋润通便有妙招

秋季燥气当令,为了预防燥邪为患,引起咳喘及大便干燥,饮食以滋阴润肺为基本原则,可以适当多吃些滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、百合、藕、梨等。

 

嘴唇下的凹陷处,有个承浆穴,用手指用力压揉后,可以感觉口腔内涌出分泌液,这种分泌液也可以很好地预防秋燥,不论何时,也不论何地,都可以这样按压,让自己的身体给自己来补水喝。

 

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