鱼香茄子
鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴,主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法,其味道鲜美,营养丰富。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 吴波 原料:茄子 调料:盐 味精 糖 姜蒜末 泡椒 豆瓣 水淀粉 制作: 1. 茄子去皮之后改到成条备用。锅里加油,烧到四五成热开始炸茄子,油温一定要控制好,不然茄子就容易吃油了,炸到茄子变成金黄色捞出控油。 ![]() ![]() ![]() 2. 锅里加入少许红油,放入蒜末、姜末,两勺泡椒末,半勺的豆瓣,炒匀炒香,然后再放点葱花,调入三分之一勺的味精、味精,四勺白糖,一勺半的醋,翻炒均匀,把茄子炒软了之后加一些水淀粉勾芡,浓度不用很大。最后再放一点葱花,这道菜就做好了。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|