红糖的功效
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢必不可少的基础物质。而红糖是用甘蔗榨汁提炼而成，含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸。
红糖做面膜能去角质、美白淡斑、滋养嫩肤；红糖泡水喝可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢，改变灰黄的脸色。
【红糖滋润茶】
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
【红糖排毒磨砂膏】
做法：将一小勺红糖、三倍于红糖的蜂蜜搅拌均匀，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是排毒活颜磨砂膏。
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次。可去除角质，让脸上的色斑消失，白嫩肌肤。
【红糖美白面膜】
红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周做两次，可以减少皮肤中的黑色素。红糖中含有多种营养成分，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
【山楂桂枝红糖汤】
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时加入红糖调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
【姜枣红糖水】
干姜、大枣、红糖各30克。
将干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤吃大枣。
功效：具有温经散寒功效，适用于寒性痛经以及黄褐斑。
【乌梅红糖饮】
乌梅15克，红糖30克。
将乌梅、红糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：补血止血，美肤悦颜，适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
【红枣菊花粥】
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：健脾补血、清肝明目，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
