红糖，不得不说的秘密

红糖，不得不说的秘密

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红糖一直被认为是补血佳品，其实红糖的功效不止于此，它还有美容养颜的功效。红糖排毒滋润养颜功效主要得益于它的天然成分，研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还含有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢必不可少的基础物质。红糖7个妙用，一起学学吧。

1、红糖排毒磨砂膏

做法：将一小勺红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可。放置5分钟沉淀一下，上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好的排毒活颜磨砂膏。

用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质。

功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养有独到功效，不仅可以使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，让脸上的色斑立马消失。

2、红糖美白面膜

做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

功效：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。

3、山楂桂枝红糖汤

做法：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化瘀止痛的功效。适用于女子寒性痛经及面色无华。

4、红糖滋润茶

绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。

功效：可以让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会恢复光泽。

5、生姜枣红糖水

做法：干姜、大枣、红糖各30克。将干姜洗净切碎末，大枣洗净去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑的女性。

6、乌梅红糖饮

做法：乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

7、红枣菊花粥

做法：红枣5-10枚、黑米100克，菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至稠浓时，放入适量红糖。

功效：健脾补血、清肝明目，常食用可使面部肤色红润。