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百岁老人一句话养生

 图文365 2014-12-19

文 / 陈抗美

119岁买买提:吃得香甜,睡得安然。

115岁舒均和:粗茶淡饭使我心平、气和、长寿。

114岁列舍宝:干一辈子农活,劳动人寿长。

114岁布罗伊宁:为别人做的好事越多,身体状况就越好。

112岁百滨若:我喜欢吃豆腐,豆腐使我长寿。

109岁李本善:我爱好读书,寓养生于读书中。

107黄双凤:我一直生活在大山里,青山绿水人增寿。

105岁张门氏:我的长寿秘诀是喝茶。

104岁吴图南:我9岁开始练太极拳,打了一辈子。

104岁俞育之:广交朋友,有益健康。

103岁洪呈坤:保重身体,振作精神,坚定地走自己的人生之路。

103岁谢 肇:每天起床后按摩手脚上的穴位有好处。

103岁冯阿凤:我的长寿妙法是每天梳头一定时间。

103岁孙璇:讲究食物搭配,达到营养平衡。

102岁谢侠逊:我一生下棋,脑筋始终在运动。

101岁郭维一:我喜欢音乐,音乐是生命的火花。

101岁郭庆余:我喜欢洗冷水澡,因为常洗冷水澡可以长寿。

101岁李甘氏:要始终保持劳动人民勤劳和老实的本色,并要做到能说会道。

100岁孙越绮:做事要无愧于人,心安理得活得长。

100岁郎静山:创造性劳动有助于健康。

100岁孙墨佛:我喜欢吃大葱、大蒜。

100岁杨绛:我心静如水,平和地迎接每一天,就要健康地过好每一天。

百岁伴侣袁敦梓、毛慧琴:夫妻恩爱,家庭和睦。

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