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蜂蜜是公认的保健品，现在社会的发展让我们可以随意的购买到各种品牌和种类的蜂蜜，而对各种各样的蜂蜜，大家如何选购才是对自己的健康更好的呢？小编支招：根据蜂蜜的功效来选购。这里，先罗列几种常见的花蜜和水果蜜浆的功效，大家可参照选择使用。  1. 洋槐蜜 有清热去火、润肠润肺、凉血解毒、养颜正气、安心安神的功效。主要清热解毒、润肺，尤其适宜老人、便秘、高血压、支气管哮喘患者食用。  2. 荆条蜜 富含荆花的活性成分，有助于人体系统调节，是蜂蜜中的上品。主要用于祛风解毒、清热去燥、护脾润肺。  3. 椴树蜜 我国东北特有蜜种，蜜色为琥珀色，具有浓郁的香味，易结晶。具有养胃补虚，清热、补中解毒润燥的功效，有一定的镇静作用，是难得的森林蜜种。  4. 枣花蜜 大枣是传统的滋补佳品，其蜜呈琥珀色、铁和维生素C的含量高，长于补气补血，润心肺治虚损，益于头昏目眩，最能护脾养胃。  |
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