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人生在世都有七情六欲，而且伴随著人的一生。身体常常受情绪潜移默化的影响，只要人们细心观察，情绪影响健康的现象比比皆是，例如人在紧张时，有的人手心会出汗，有的人老想上厕所，有的人会头痛；在心事重重时人会没有食欲；医师嘱咐高血压病人不要激动发怒，否则容易“爆血管”等等。重要的是情绪会通过内分泌给人的五脏留下好的和不好的痕迹，好的痕迹会促进健康，延缓衰老；不好的痕迹会促进衰老，有损健康。 中医认为导致人生病有内外两种因素，外因是六淫(风、寒、畧、湿、燥、火)，是疾病发生重要的外部因素，称外邪；内因是七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，人的7种异常情绪，是疾病发生重要的内部因素，称情志。
情志致病重于六淫致病 情志与脏腑的关系是“七情生于五脏又伤及五脏”。因为脏腑的生理活动必须以气血为物质基础，而精神活动又是以脏腑生理功能活动为表现，所以情志活动与人体脏腑气血关系密切。故曰：“血有余则怒，血不足则恐。”在正常情况下七情不会导致病变，但如果情志过度，就会导致阴阳失调、气血不调而伤五脏，引发疾病。正如《养性延命录》所说“春怒无常，过之为害”；《三因极一病证方论》所云“情志为人体的百病之源”。 六淫是(和气)从口鼻或皮毛外部侵人人体，称外感，由表入里，发病初期常有表证，只要预防得当，不会伤及脏腑；而七情变化影响人体气血运行，称内伤，会造成经络堵塞、气血瘀结、正气不足，导致内脏阴阳气血失调而发病，直至伤及脏腑。所以，七情在引发疾病、促进病情好转及疾病恶化，甚至死亡中起着重要的作用。 宋代陈无择所著《三因极一病证方论》标志着七情学说的定型成熟。 《三因极一病证方论_七气叙论》云：“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、悲伤心包、惊伤胆、恐伤肾。”
春则伤心。适度的喜、笑可疏通气血，能缓和精神紧张，促进健康。心藏神，喜笑不休则气散伤心。所以，狂喜、暴喜最易伤及心，使人思维混乱、精神异常，容易诱发高血压病、心脏病等疾病。范进中举因喜极过度而伤心，使神气耗散，而得了疯病。这是最典型的喜伤心的例子。
怒则伤肝。怒则气上，愤怒引起肝气上逆，耗伤肝的阴血，可导致吐血、昏厥、突然失明甚至死亡，如高血压病因怒可导致脑卒中。脾气不好的人大多缘于肝气郁结。《医医偶录》说：“怒气泄，则肝血必大伤；怒气郁，则肝血又暗损。怒者血之贼也。”《岳飞传》中有这样一个故事，牛皋捉住金兀术时，骑在金兀术背上，高兴得大笑，笑得过度则会耗伤心气，结果牛皋笑死了；金兀术又恨又气又怒，气死了。这是最典型的剧烈情感活动导致人死亡的例子。
忧则伤肺。忧愁可使肺气郁结，经脉不畅，出现胸闷、气短、咳喘、说话声音低微等病症。《红楼梦》中林黛玉是多愁善感的典型，她看见月缺花残也会黯然神伤，经常哭啼损伤肺气，终因肺痨咯血过早夭亡。现代医学证实抑郁症与乳腺癌和前列腺癌是“共生病”。
思则伤脾。《医述·卷七》说：“思则气结，结千心而伤千脾也。”思虑劳神过度，脾失健运，导致气机郁结，伤神损脾。出现倦息少食、脘腹胀满、便溏、心悸、失眠、健忘、多梦等症状。
《医醇刹义·劳伤》说：“悲则气逆，郁不舒，积久伤肺。”悲哀过度、心情沉重、闷闷不乐可使肺气消散而耗损，出现善悲欲哭、叹息、面色惨淡、神疲乏力、胸闷、气短等神气不足症状。
恐则伤肾，其气怯。《素问·举痛论》说：“恐则精却。”肾藏精，恐惧过度，耗伤肾的精气，恐气趋于下，血亦随之下趋，出现面色苍白、头昏欲坠、肾气不固、遗精、脱肛，甚至会使人出现瘫软、二便失禁、浑身额抖等症状。
惊则伤心胆。《三因极一病证方论·卷七》云：“惊伤胆者，神无所归，虑无所定，说物不竟而迫，故《经》曰：惊则气乱。”《济生方·惊悸怔忡健忘门》说：“夫惊悸者，心虚胆怯之所致也。”人突然受惊吓，以致心气紊乱，出现心悸、心慌意乱、神志不安、目瞪口呆、失眠、精神错乱等惊慌失措症状，严重者甚至会惊悸而亡。 虽然情志直接损伤脏腑有一定的选择性，但不能机械地认为怒只能伤肝，喜只能伤心，等等。因为人体是一个有机的整体，情志活动复杂多变，有时一种情志过激会伤及几脏，有时几种情志过激同伤一脏。七情多伤及心、肝、脾三脏，更多地伤及心。故《灵枢·口问》说：“心者，五脏六腑之主也……故悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”这是指各种情志刺激都与心脏有关，心神受损又可涉及其他脏腑。如郁怒伤肝，肝气横逆，又常犯脾胃，出现肝脾不调、肝胃不和等。肝郁化火，气火上逆，还可导致肝火犯肺等。 人的情绪在正气(阳气)不足、邪气上升时情志波动最大。正气充足的人，乐观、豁达；正气不足的人，悲观绝望，忧思绵绵。所以，把正气升提起来，人的精神面貌会有一个很大的改观，所谓七情产生的病，都会远离我们。人的正气不足主要来自肉体、体力、饮食、生活习惯、人际关系、情绪等多因素的压力。大量事实证明，控制好情绪，少生气、少发怒，就能提升阳气(正气)，人能少得病、不得病，这完全取决于你平时如何把握，良好的心境全靠你自己创造。 |
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来自： johnney908 > 《解深密》
喜伤心
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思伤脾
悲伤心包
恐伤肾
惊伤心胆
