 金针菇是我们常吃的食材，很多人都喜欢金针菇，但是没有多少人知道金针菇的药用价值吧!今天小编就给大家讲一讲金针菇鲜为人知的7个药用价值。 1、 金针菇中的营养成分可以促进儿童的智力发育，起到健脑益智的作用，因此又被称为“益智菇”。 2、 研究发现：金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，可以改善大脑功能，改善记忆力，儿童长期吃金针菇，还可以长个。 3、 金针菇中的朴菇素，有明显的抗癌作用，经常吃金针菇可以预防高血压、治疗肝脏、胃肠道溃疡病。 4、 金针菇中的金针菇素和糖蛋白对于一些肿瘤有抑制作用，经常吃金针菇其中的膳食纤维还可以降低胆固醇，促进机体排毒。  5、 金针菇中的营养成分可以降血脂、预防心脑血管疾病。 6、 经常吃金针菇还可以消除疲劳、抗菌消炎。 7、 金针菇是一种健康的减肥食材，在减肥瘦身的时候还可以美容养颜。 怎么样?以后再吃金针菇的时候是不是感觉不一样了呢? |
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