|
導語：人在睡覺時蹬腿，有專家把它看作是人體的壹種“誤操作”，也就是隨著睡眠的加深，四肢極度放松，大腦通往下肢的運動指令系統非常微弱，與此同時，大腦操縱能力很低，抑制下肢條件反射的力量微乎其微，使下肢處於容易出現條件反射的狀態，這時如果稍有原因，就容易產生小腿前踢的條件反射。 壹條瘋傳的微博說這是“身體機能不好的征兆”，但專家的解釋很不壹樣 妳睡覺的時候，有沒有抽搐後突然踹了壹下腿?告訴妳真相，這叫肌抽躍———常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送壹個脈沖使身體覺醒。常發生肌抽躍的人壹定要註意了，這表明妳這時的身體機能不是很好喔。 睡得迷迷糊糊時，突然腳會猛蹬壹下，有時還會讓妳從夢中驚醒，這樣的經歷，妳是不是也有過?最近，壹條跟這事有關的微博被網友瘋傳：睡夢抽搐是身體有病的征兆。 帶著疑問，重慶晨報記者采訪了西南醫院神經內科主治醫師胡俊。 偶爾蹬腳很正常 胡俊說，夢中蹬腳的經歷，自己也曾有過，而關於“睡夢中蹬腳，就是睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦認為身體快要死亡，所以發壹個脈沖”這樣的解釋，胡俊覺得毫無根據。 胡俊解釋，人的睡眠壹般有兩個周期，快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠。這種睡夢中偶爾蹬腳的抽搐行為，往往發生在人正處於睡眠的“快速眼動期”，也就是人體在入睡後1小時左右，是人體在睡夢中的壹種正常生理現象，這時，人體的神經元活動與白天未處於睡眠狀態時相同。 人們之所以會睡夢中猛蹬壹腳，在醫學上的說法是，神經肌肉異常興奮，引起腿部肌肉或肌群痙攣，胡俊說，若是偶爾出現，或者發生頻率較低，則是壹種正常的生理現象。 兩原因可致蹬腳 胡俊表示，當人體過度疲勞或壓力過大時，進入睡眠狀態後，腦部思維仍會比較活躍，偶爾會造成下行纖維刺激足部、腳部神經產生運動，從而引起壹些抽動的現象。另壹種情況是，睡覺時受到了外界環境刺激的影響，如腿部受涼，這些情況也會導致腿痙攣，出現抽搐。 人在睡覺時蹬腿，有專家把它看作是人體的壹種“誤操作”，也就是隨著睡眠的加深，四肢極度放松，大腦通往下肢的運動指令系統非常微弱，與此同時，大腦操縱能力很低，抑制下肢條件反射的力量微乎其微，使下肢處於容易出現條件反射的狀態，這時如果稍有原因，就容易產生小腿前踢的條件反射。 抽搐頻繁要重視 胡俊說，若夢中蹬腳的頻率過高，比如壹晚超過五次，甚至影響到睡眠，這時，則需到醫院查找原因，因為人體腎臟器官出現問題，也會間接地導致人體在睡夢中頻繁抽搐等情況。 胡俊說，在醫學上，並沒有“肌抽躍”壹詞。肌抽躍及其會預示疾病的說法其實最早出自美劇《豪斯醫生》：16歲的男孩丹(Dan)突然在球場上昏倒，並且有重影和夜驚(肌肉抽動等)癥狀。豪斯推斷男孩是腦震蕩，但是偶然的發現卻又讓他推翻了自己的判斷———男孩有肌抽躍現象，這說明病情並不是那簡單。在核磁共振檢查後，豪斯發現男孩腦中有阻塞，他據此認為“肌抽躍”正是腦阻塞的預兆。 溫馨提示：專家稱若夢中蹬腳的頻率過高，比如壹晚超過五次，甚至影響到睡眠，這時，則需到醫院查找原因，因為人體腎臟器官出現問題，也會間接地導致人體在睡夢中頻繁抽搐等情況。 |
|
|
