【梨形身材看过来】每天10分钟狂瘦下半身

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模特示范，只要一张瑜伽垫做简单的几个动作，就能有效锻炼到腰、腹、臀、腿了！每个动作15-25次。坚持锻炼，你会发现不一样的自己！

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寄语

生活从未变得轻松，是你在一点一点变瘦~