2014年02月26日

肩井通两肾连涌泉   挖井找水              膻中窍沉吸丹田窍   胸腹相磨              夹脊窍吸贴命门窍   刚柔相推

       膻中窍沉吸命门窍   心肾相交

       夹脊窍吸贴丹田窍   8字成交

       百会窍沉吸会阴窍   中路畅通               涌泉透丹田连劳宫   水到渠成

                          李广钧

                          2014年2月19日