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宋代时期，道学成了一种时髦，很多人都争着模仿道学家的风度。 有一位道学先生到城里去，在大路上恭恭敬敬地弓着腰，背着手，专心致志地踱着四方步，每一小步都不超过规定的角度和距离。走着走着，便觉得腰酸背痛，疲惫不堪。 他左右张望一番，又回头小声问仆人：“看看后头有没有人?” 仆人说：“没有。” 这个道学先生方才直起腰杆，长吁一口气，撩开大步，放肆地走起来。 还有一位道学先生正在路上张拱缓步，忽然乌云翻滚，下起倾盆大雨，这位先生慌忙奔跑。 跑出一里多路，忽然他“哎呀”一声，痛悔地说：“不好，我失足了，君子知过便改，为时不晚。” 于是，他冒雨回到刚才起跑的地方，又开始一步步地缓缓踱将起来。 修身养性：道学即理学，理学家高谈心性命理，把封建纲常伦理说成是永恒不变的“天理”，主张“存天理，灭人欲”，形成一整套虚伪、僵死的道德教条和修养方法。这是极其迂腐的。 
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