瑶医覃迅云瑶族长寿泡脚药方 百科全说111011 讲师:覃迅云 广西中医学院教授 瑶医博士后科研工作站博士后合作导师 中国第一位瑶医主任医师 瑶族泡脚注意事项:
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8、 重要提示:孕妇药浴泡脚时,可以候凉再跑,不要兑生水进去 瑶族泡脚针对老年人舒经络强筋骨: 功效:舒筋强骨、补钙、腿脚利索 瑶药:一身饱暖30克
中药:木瓜、杜仲、鸡血藤、络石藤、骨碎补各50克 药材功效: 一身饱暖(中药兑换木瓜):对老人的手脚虚寒、怕冷,有风湿痛的或者有些呈现僵硬状,比如说有一种红斑狼疮类似的一种病,叫做雷诺氏症,用一身饱暖泡好后,手脚就不凉了,遇冷的时候手脚就不会僵硬了。 杜仲:强筋壮骨,腰腿疼痛的人用药酒来泡杜仲往往就会达到治腰腿痛的目的。 络石藤:通络效果非常好。 骨碎补:强壮筋骨。 做法:大锅水开后,再煮半小时就好。 药浴泡脚中年人抗疲劳,温经散瘀: 瑶药:牛大力、红花到水帘、五指牛奶、九龙藤、鸟不站各30克 中药:当归50克、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克 瑶药泡脚促进小孩骨骼生长: 瑶药:牛大力、铁凉伞、铜凉伞各30克 中药:桑枝、杜仲、桑寄生、狗脊、鸡血藤、虎杖各30克 瑶药泡脚预防冬季风寒流感: 药材:灸麻黄、细辛、荆芥、防风、忍冬藤、板蓝根各30克,黄芩20克,大葱连根须50克,生姜50克切片。 温馨提示:如果是风寒感冒可以用生姜,大葱带须,加点红糖煮一碗水喝 瑶药泡脚之手脚冰冷及冻疮: 瑶药:九成风30克 中药:鸡血藤30克、艾叶50克、花椒40克、防风50克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克 注意:此中药方药水很辣可根据个人情况是否饮用,如果脚受伤时要去掉花椒与干辣椒。用此方泡一次脚可见效,连泡一个礼拜就可缓解了。 瑶药泡脚缓解失眠:
瑶药:九龙腾 中药:川穹30克、磁石60克、菊花20克、黄岑15克、五加皮30克、夜交藤30克、合欢皮30克 专家建议:温水泡脚有助于促进睡眠,严重的失眠需要及时就医治疗 瑶药泡脚治疗风重风湿(全身游走疼): 瑶药:九节风、九龙腾、九成风、过山风、臭牡丹、过江龙、半荷风、牛耳风、大红钻各15克
中药:防风,刘寄奴,鸡血藤,独活,虎杖,五加皮,络石藤,杜仲,徐长卿各20克 瑶族泡脚治湿重型风湿(固定地方痛): 瑶药:两嘴刺、七叶风、九龙腾、四方风、小钻、过山风、鸟不钻、南蛇藤、扁骨风各15克 中药:羌活、桂枝、川芎、防风、乌蛇、寄生、刘寄奴、威灵仙、透骨草各20克 瑶药泡脚缓解痛风: 瑶药:臭牡丹、过江龙、金钥匙、小钻、红葛麻藤、救必应、千斤拔、九节风各15克、杜仲15克 中药:地龙、威灵仙、黄柏、川穹、天麻、络石藤、秦究、防风各20克、杜仲15克 瑶药泡脚治少女轻度痛经:
瑶药:九节风20克
桃仁10克、末药10克 瑶药泡脚舒缓高血压: 瑶药:九节风20克 中药:防风20克,钩藤40克,夏枯草30克,桑叶20克,菊花20克,鬼针草20克,两面针20克,罗布麻20克 中药泡茶治高血压:草决明15克、生山楂10克,此量是一天泡茶喝的量。 瑶医泡脚去脚气 材料:苦参,黄柏,明矾,百部,木香,半边莲,夜交藤,功劳叶各30克 泡法:泡一次就能见效,泡一周就能愈。 |
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