1、视频：路新宇经络养生【脾经、胃经】

 

路新宇经络养生（脾经、胃经）

【梳理足阳明胃经】人体前面从头至脚。

1、梳理部位：正坐，大腿正面中线【由腿根至膝盖】。

如有疼痛在痛点处敲揉、点按5分钟/处。

2、堵塞点【髀关穴】大腿正前方腹股沟往下三指，小指关节敲揉。

堵塞点二【上巨虚】大肠经下合穴。在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

【条口】小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指），【主治】肩臂痛。

【丰隆穴】在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。

【主治】 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

【下巨虚】小肠经下合穴。在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

【主治】 小腹痛，泄泻，痢疾，乳痈，下肢痿痹。

【梁丘】：胃经郗穴  髌骨外上缘3寸   主治：膝肿痛，下肢不遂，胃痛，急性乳腺炎痛，尿血

3、最佳探查疏通时间：【上午7-9点】按揉【髀关穴足三里穴】各五分钟。

4、疏通手法：手握半空拳，用小指掌指关节由上至下轻敲大腿中线3-5遍，痛点处敲揉5分钟。

5、作用：上牙痛找胃经【髀关穴】可缓解。下牙痛找大肠经【手三里】

前额痛【胃】偏头痛【三焦与胆】

后头痛【膀胱经】颠头顶痛【肝经】

3、【足阳明胃经】 疏通时间：：【上午7-9点】按揉五分钟

堵塞点【髀关穴】大腿正前方腹股沟往下三指，小指关节敲揉。

堵塞点二【足三里】。

 

【梳理足太阴脾经】脾主中焦。

1、梳理部位：小腿内侧，足部内侧面。

2、脾经堵塞点【地机穴】郗穴——胫骨里侧，膝关节下四指处.

健脾胃控血糖。堵塞点二【太白穴】大脚骨下，腹泻便秘双向调节。

3、最佳探查疏通时间【上午9-11点】。

4、疏通手法：对侧手握空拳，用小指掌指关节敲揉小腿内侧各5分钟。

5、作用：健脾，调便秘腹泻。

4、【足太阴脾经】疏通时间【上午9-11点】。

堵塞点【地机穴】郗穴——胫骨里侧，膝关节下四指处.

健脾胃控血糖。

堵塞点二【太白穴】大脚骨下，腹泻便秘双向调节。