山楂陈皮茶的做法大全

山楂陈皮茶

健康功效：

陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
山楂：消食积、止痛、减肥

食材用料：

陈皮8g	山楂5粒 相克食物
炒红枣5颗

菜谱做法：

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  1.红枣泡发后洗净

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  2.铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭O(∩_∩)O~，泡的时候用手掰开

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  3.陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝

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  4.三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用

菜谱小贴士：

我怕胃酸，山楂没敢多放，胃好的可以酌情增量。炒红枣健脾，可放可不放