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冬天也可以艾灸，阴虚也可以艾灸。
有不少人，说了自己的身体情况，问我可以艾灸温灸吗？等我回答可以艾灸温灸时，他们或她们就会说，网上或有人说冬天不能艾灸温灸。有的人说，有的医生说，阴虚不能艾灸温灸……。碰到这种情况，老是回答这样的问题，感觉没有意思，枯燥无味。我一般只好保持沉默。只希望这些人，自己多看看，多了解，觉得艾灸好，就试试；觉得不好、害怕，也不勉强，就不要做了，免得有心理负担。 为了更多的人能用艾灸温灸来治病保健养生，我在此再谈谈自己的看法和经验，供大家参考。冬天，阳气热气收藏到地下，封藏在地下，所以地面上，或说冬天天气就冷了。北方还会下雪。冬天阳气要收藏，不要拢阳。有的人可能认为，冬天艾灸温灸，可能会拢阳，所以认为冬天不能艾灸温灸。有的人可能认为，冬天自然阳热收藏，人体的阳热也要收藏，阳热收藏到人体里面和人体的下部下焦，怕艾灸温灸后，人体内的阳热会收藏过多而伤身体，所以也认为冬天不能艾灸温灸。艾灸温灸是补元气，是从外面往里送，不是从里面往外把元气取出来，输送正气，排病气排邪气。正象我们看电影或小说里描述那样，内功厉害的大师，给人治病增强功力时，往人身体内不断地传送元气或说内功。艾灸温灸不会拢阳。冬天你放心艾灸温灸，当然也要讲究方法和灸量要适当。下元温暖，水中有火，不断地上奉，不断地生土气或说生中气。人体正常运转又会不断地消耗中气，所以不要担心水中相火过多会把身体烧坏。只有水中火不足、水中相火不足或说肾气不足的病。不会有肾气过多、水中相火过多的病。我常把中气比作钱，我们人生活需要足够的钱，我们人体内部要活命需要足够的中气。我们做生意，运转正常就会赚钱，工作正常顺利也会赚钱，钱又参与到生活工作生意中的各个环节，也就是到处都要化钱，没有那个嫌钱多，没能那个嫌钱多扎手。人体内也不会嫌中气过多，中气多多益善。所以冬天可以放心大胆的艾灸温灸，特别是有病的人身体虚弱的人更加适合。当然冬天天气冷，要注意保暖，不要伤寒了。冬天收藏的阳足了，肾水中火气足了，元气足了。木气升发就有根。春天或说冬至以后，只要不是伤风伤寒感冒，就不会发烧发热，不会得温病。 阴虚可以艾灸温灸，我已在几遍文章里说过。在这里再次强调一下，阴虚也可以艾灸温灸，但是得注意方法。多灸中下部和背部的相关穴位或部位。阴在下，根在上，阳热升到上面，升极则降，中气足，胃降肺降，气化为液则生阴生津液。肺气降津液生，胆火也就能降下来，就不会阴虚火旺了。就象大自然，春夏雨水多，气化成水化成雨落下来，把部份热也带到地下，天气会凉一点，就不会过热。阳热降下来，升极则降，气化成水，说是胃降肺降，其权在中气，也就是关健还是在中气。中气足而且转运正常，就不会阴虚火旺。所以，阴虚火旺的人，中气肯定虚。艾灸温灸补元气补中气。阴虚火旺的人，大多元气虚，肾气虚，肾水中的相火不足，也就是下寒。中土脾胃往往寒湿。寒湿则中气不运，脾陷胃逆，肺气不降，胆火不降，火逆刑克肺金，就会上火。上面越热，下面越寒。所以阴虚也是可以艾灸温灸的。 大多医师，就算是中医师也大多不懂艾灸，有的只懂一点，有的可能一辈子也没有用过艾灸，有的懂药，但是不懂艾灸，更不用说西医师了。你去问他们，他们当然是说阴虚火旺不能艾灸温灸，在他们看来，艾灸温灸是火热的，那不是会火上加火，所以他们是反对的。这样反而会使想要艾灸的人心里七上八下，反而乱了分寸。有的人说艾灸好，有的人用艾炙治好病，自己想试试，但是医生说阴虚不能艾灸温灸，心里有害怕，心里有就了阴影。 脸红，鼻子红，眼睛红，头痛，头晕，喉炎，鼻炎……等阴虚火旺的人，我们有碰到过调理过，坚持好的，大多用艾灸温灸慢慢地就调理好了。现在社会上，有不少人，只知道灸上部的病灶，就可能会加重病情，就可能会很难受……。因为中下部没有灸通，只灸上部病灶，而且是猛攻上部，就可能会火上加火，使你更难受，正确的方法是先灸一段时间中下部，待中下部能灸通一定程度后，再灸上部。或灸上部时，结合灸中下部。在网上看到有的人反馈，艾灸时反而更难受，有的人反而会加重病情，就会怪艾灸温灸不好。其实是他们或她们理解不好，方法不对头。行有不得，反求诸已。不要老是去怪这个怪那个，就是不去想想自己那里不对。不想想，人家艾灸温灸能治好和你同样的病，而你自己却不能，肯定是那里不对。 我再次强调了，冬天可以艾灸温灸，阴虚也可以艾灸温灸，要注意方法，灸量要适当。我人微言轻，说不说在我，听不听在你。希望接触艾灸的人，不要再我问我这样的问题了。抽时间多看看，多思考……。动手试试吧，感觉不好，随时可以停下来，不会灸死人的，怕什么？你不试，不做艾灸温灸，病再怎么说，再怎么去讨论也好不了。你坚信艾灸温灸，就能很好地坚持下去。怀疑的人，往往坚持不了几天。灸几天灸很短的时间，慢性病是好不了的。 |
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