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做梦是一件很好玩的事情，但也是我们很不了解的一件事情。在罗马帝国时期的人非常重视梦中所看到的景象，因为他们相信梦里的事情都是神在托付给他们的讯息。他们对重视梦的程度高到连一个战争的决策可能都会由一个梦而改变或是决定。而且我们也知道有很多的艺术家或是发明家的点子其实都是来至他们的梦。但是，我们到底对梦了解多少？我们有办法解读我们的梦境让生活更好吗？ 1. 你会忘掉梦中90%情节 你起床5分钟后你会已经忘掉至少五成。到10分钟的时候，你会已经忘掉了9成。 2. 盲人也会做梦 后天盲人在梦里还是可以看到画面。先天盲人看不到画面，但是在梦里，他们的听觉、嗅觉、触觉，跟情绪都会代替画面。 3. 所有人都会做梦 除了有一些患有稀有心理疾病之外的人，全人类都会做梦。你可能会觉得自己没有做梦，但是那只是因为你已经忘掉了你的梦。 4. 在梦里，我们只会看到我们这辈子有见过的人
我们的头脑绝对不懂得怎么产生出我们没有见过的脸。在梦里，我们会看到我们过去有见过的脸，就算我们不记得。在我们的一辈子，我们看过的人成千上万，在我们的梦中永远都用不完。 5. 不是每个人的梦都是彩色的 研究指出，有12%的人做梦的时候只会看到黑白色。好玩的是，从1915年到1950年的时候，大多数的人做的梦都是黑白色的。但是到了1960年的时候，只有4.4%的25岁以下的人的梦是黑白色的。研究者发现，这个现象或许是跟我们人类的电视技术进步造成的。 (那现在有4K电视，我们的梦会不会解析度也会增加？或是我的梦会不会开始特别3D？) 6. 梦里发生的事情都是象征性的 如果在你的梦中你梦到一个物件或是事物的话，其实那并不代表你看到什么就是什么。梦里的语言其实比我们自己想像的还要高深许多。所以呢，记得，你的梦里的事物通常都只是代表性的，而不是实际的。例如说，我们很多人都会梦到掉牙齿，其实这个梦的意思就是意思说在我们真实生活中，我们正感到无助感，或者是压力。原因就是，牙齿是我们吃饭的工具，算是我们生活的根本。如果没有牙齿的话，那就代表我们失去了生活的能力。 7. 梦里最常见的情绪 梦里最寻常的情绪是焦虑。梦境里产生负面的情绪会比正面的情绪还要多。 8. 你一个晚上可以做4-7个梦 平均你一个晚上会做1-2个小时的梦。 9. 动物也会做梦 很多研究动物做梦的报告指出，他们在做梦的时候的脑波跟人类一样。当你的狗狗在睡觉的时候，你一定也有看到有的时候他们好像脚会一直动，就像是在跑一样。而且，有的时候感觉好像他们在追什么东西一样。 10. 行动瘫痪
快速动眼期REM (Rapid Eye Movement) 是一个睡觉时的一个阶段。在成人的梦中，REM大概占20-25%的睡觉时间，差不多等于90-120分钟。 在REM的时候，人的身体是瘫痪的。因为你的大脑要防止你把梦中的动作在真实生活里演示出来。但是呢，当你的大脑在限制你身体活动能力的时候，有的时候你会在身体恢复活行动力之前就醒来。或许这种感觉跟人们说的”鬼压床”很像。 11. 外界直接影响梦里环境
我们在做梦的时候，我们的大脑会接收到很多周围环境的讯息，然后会把此讯息融入到你的梦中。例如说，当你在睡觉的时候，如果有人在你的身边弹奏音乐的话，有可能你就会梦到你在一场音乐会。 12. 男人跟女人做不同的梦 男人通常梦中都比较常梦到其它的男人(差不多7成的梦中人物都是男性)。但是在女人的梦中，梦的性别是对半。另外，不意外的是，男人的梦中的情绪通常都会比女人的还要强烈。 13. 预知
研究指出，至少18%-38%的人有经历过预知的梦境。至少70%的人有过好像”似曾相识” (déjà vu) 的感觉。相信梦有预知功能的人的成数又更高了，高达63%-98%。 14. 打呼时不会做梦
15.你可以在梦中经历到性高潮
在你的梦中的性行为虽然一定不会比真实生活里还要好，但是你在梦中所经历到的性高潮却跟真的一样(而且不会弄湿你的床垫)。所以说，梦中的缠绵或许会比真实生活中的还要令人愉快. |
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