神阙穴

神阙穴

     神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

1 基本信息

　　神阙穴

　　位置：位于脐窝正中。

　　经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

　　神阙穴：

　　即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

　　是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

　　神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

2 文献记载

2.1 出处

　　《针灸甲乙经》

2.2 穴名

　　【别名】脐中、

　　神阙穴

　　命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。

　　【释名】神，神气；阙，原意为门楼、牌楼。神阙意指神气通

神阙穴

行的门户。《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”穴当脐窝之中，故又称“脐中”、“命蒂”、“生门”

　　【别名】脐中、命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。

　　【穴义】人体与生俱来的先天标记。

　　【名解】

　　1）神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。神阙名意指先天或前人留下的标记。

　　2）脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。

　　3）气合。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名气合

　　4）气舍。气，气态物也。合，来源也。气舍名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名气舍。

　　5）气寺。气，气态物也。寺，寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。

　　6）维会。维，维持也。会，会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。

　　7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。

2.3 穴位

　　任脉

　　【定位】在肚脐中央 （肚脐眼）

　　【解剖】皮肤、皮下组织;穴区内有第l0肋间神经前皮支，深层有第l0肋间神经和腹壁上、下动脉吻合支分布。

2.4 穴性

　　【气血特征】气血物质为天部之气。

　　【运行规律】大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。

　　【功能作用】收降浊气。

　　【治法】寒则灸之，热则凉药敷之。

3 临床治疗

　　辩证

　　【功用】温阳救逆、利水固脱

　　【主治】腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。

　　【配穴举例】

　　配关元 (均灸)治泄泻 (《针灸资生经》八配百会、膀胱俞治脱肛 (《针灸集

神阙穴

成》八配石门 (灸)治水肿、小便不利 (《腧穴学》)。

　　配关元，有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。

　　配百会、膀胱俞，有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛。

　　配石门，有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。

　　治疗

　　【操作】因消毒不便，故一般不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸

4 保健方法

　　神阙穴的保健方法有四。

　　其一是揉中法:每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。

　　其二是聚气法:端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。

　　其三是意守法:放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。

　　其四是手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次    

5 相关信息

　　神阙与生命

　　神阙穴：人体穴位名。即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

　　神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

 

神阙穴可治：腹满水肿，泄泻，阴痒，小便不利。

神阙穴属任脉的穴道，在人体的腹中部，肚脐中央。

可治病患：

（1）按摩这个穴位，有温阳固脱、健运脾胃的功效，对小儿泻痢有较好的疗效；

（2）按摩这个穴位，可以治疗急慢性肠炎、痢疾、脱肛、子宫脱垂、水肿、中风、中暑、不省人事、肠鸣、腹疼、泻痢不止等疾病：

（3）配关元穴，有温补肾阳的功效，能治疗久泄不止、肠鸣腹疼；配百会穴、膀胱俞穴，有升阳举陷、回阳固脱的功效，能治疗脱肛；配石门穴，有温阳利水、通经行气的功效，能治疗大腹水肿、小便不利。

 

自我取穴按摩法：

（1）正坐或者仰卧，两手轻搓直到微热，用左手手掌的掌心对准肚脐，覆盖在肚脐上，右手手掌的掌心向下，覆盖在左手的掌背；

（2）两手的手掌同时用力揉按穴位，有酸痛感：

（3）每日早晨和晚上左右手轮流在下按揉穴位，先左后右，每回大约揉按1至3分钟。