胃病治疗各方总结

胃病治疗各方总结  

2010-08-20 - 医非医者的日志 - 网易博客

                                                                                       

   随着城市的发展，越来越多的人陷入忙碌的生活中而忘了早餐美妙的味道。这是很容易得胃病的哦！让我来教你几招彻底把胃病赶走，还你一个健康的生活。

一．  1、成人每天喝水3000ml至5000ml。病愈后减量至2000ml。喝水方法，饿时、睡觉前、半夜、早起，喝。记住必须按时喝大量喝，你就当它是药。

原理；胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸

浓度。

2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。

这样会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。

原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。

3、忌口；

胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。

忌、（从主→到次）1、酒→酸→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→

凉食→油炸→方便食品。

（腌制食品产生的亚硝酸盐、不光是酸的本身伤胃。还强力导致消化系统癌变、比吸烟更有害）

    宜吃：温，软，淡，素，鲜的食物。

    按我的方法，不到两个月就好了。

如果胃部不疼了，还有打嗝、反胃就要考虑还有肝胆疾病或肝功能不良。

    教你个简单的看手相鉴别肝病方法，凡右手大拇指甲盖内侧靠近食指1/4处，有暗色或隆起的竖条就，可以断定有很长时间或很严重的肝胆有疾病了，严重程度与暗色或隆起的程度成正比。

二． 治愈胃病的前提

1、确诊是胃病，特别对于各大医院无法治愈的，也就是最常见多发的功能性病变导致的胆汁返流、胃酸过多，引起胃十二指肠、食管、、、炎症溃疡、甚至穿孔的。表现胃痛、烧心、反酸、口苦、口臭、嗳气、胃蠕动缓慢消化不良、甚至无法消化。及饮食不当引起的胃病。

2、治胃病排除肝胆病的可能，有肝胆病往往表现好像是胃病或加重胃病病情。如果是肝病合并胃病，就要双管齐下，肝病要中西药结合。

3、要有决心坚持到底，不可三心二意“偷工减料”你虎弄它它就虎弄你。

肾为先天之根本、胃为后天之根本、胃病久治不愈不但影响全身各脏器功能，导致脏器早衰，特别是肝肾，长期炎症刺激会直接导致细胞突变癌变，大大缩短人类的寿命。

三．  治胃病的药物：奥美拉唑肠溶胶囊，麦滋林（进口药），吗丁啉，附子理中丸（中药）。

四．  胃病食疗原则用9个字概括：红，黄，绿，白，黑，一，二，三，四。

  “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，

　　“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；

　　“绿”是指前面提到过的绿茶；

　　“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；

　　“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。

　　至于“一二三四

“一”是每天一袋牛奶，。

　　“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉。

　　“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份。

　　“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。多吃点面食，不要吃凉的、刺激胃的食物，吃点温和的食物食物以软、松为主，较韧性、爽口的东西不宜多吃（难消化），汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难，入睡前两三个小时都最好不要吃东西。

　五． 保健方法：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。。

  六．养胃食物：1、小米：暖胃，安神。2、南瓜：南瓜性温，味甘。

　    3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜.

　    4．健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

  七． 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

  八．食物选择 

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择

　总之，一句话：您的健康是家人开心笑容的来源。加油吧！！！