家种明日草，潇洒疗三高

【大汗注】明日草、明月草，两者仅一字之差，有点晕。我仔细查看网上的介绍，发现两者都是好东西，都适宜在家里种上几盆。为了不使混淆，下面我把明日草以日本的“明日葉”称之；而明月草则以俗称“金鸡毛草”称之。老同学小八推荐我去种植一些明日葉，说她的亲戚家里种了不少这种植物，每天采几片叶子泡茶喝，睡眠也改善了，血压也不高了。小八从她亲戚那里摘下几片顶叶在花盆里扦插成功，她亲口尝过明日葉，因第一次不敢生吃，只在开水里放少量油和盐焯一下，拿出来嚼嚼吃，据说味道不错。 
   小八说起种花经验可谓丝丝入扣。她怕阳台上浇水滴下去给别人添麻烦，都在每只花盆底下垫好盘子，一日两次用细嘴壶小心浇灌。那天不留神水从盘子溢出，她动脑筋跑去药房里买回来一只粗针筒备用，抽取盘里太满的水。邻居发现这个办法不错，也学她的样，跑去药房买针筒，以至营业员大惑不解地问道，今天什么日子，都来买针筒？

   言归正传。摘取网文介绍一下两种植物的特点，推荐给已“荣获”三高的老同学。 
   
★★★ 明日草（明日葉，别名八丈草，学名:Angelica keiskei）  
因今天摘了明天就能冒出新叶的强盛生命力而得名。嫩茎叶可供蔬菜、全草可供药用。据称秦始皇时派三千童男童女去寻找长生不老的草药，就是明日葉。从江户时代开始，这种芹科植物就作为八丈岛药草而闻名（注：日本的明日葉有三种不同的叶子形状）。近年来通过分析发现明日葉里有非常丰富的维持人体健康，防止老化所必需的各种维生素，矿物质，微量元素，这些营养成分非常均衡。最新研究表明，明日葉的根茎中含有丰富的天然黄酮（flavonoid）和香豆素（Coumarin），有抗菌抗癌作用。
【食用】
嫩茎叶可作蔬菜食用，生物专家对明日葉分析发现，其茎叶含有多种维生素、胡萝卜素、16种氨基酸和苯烯苯基酮等成份，是天然绿色蔬菜可直接食用。明日葉具独特芳香，可解鱼肉腥膻味；茎叶水煮后变得柔软可口，当蔬菜时可炒、炸、凉拌、氽汤或做成茶汁。
【药用价值】
全草可药用，有抗癌、防止细胞老化、调理慢性病之效。国内已成功研制出明日葉保健茶，对肝炎、高血压、糖尿病、便秘等具显著疗效，尤其是营养神经末梢、抗衰老、防癌变、润肠通便有独特作用，且无任何副作用。
【种植】
明日草进入11月份后就生长缓慢，叶子来源就少了，可在生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水吃，所以要多种几棵。 
  
☆☆☆ 明月草（别名：神奇救命的金鸡毛草）  
原产于新加坡。国内外医学专家研究结果表明：金鸡毛草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可延年益寿。该草药主要作用是清热解毒，在治疗毒蛇咬伤方面疗效显著，没有传说的能治癌症心脏病等几十种病那么神奇的疗效。
  
金鸡毛草的[查尔酮]含量极高。日本大阪药科大学,日本生命科学研究所等经现代医学科学研究已经证实了查尔酮至少有以下作用：（1）抗癌作用（2）抗菌作用（4）防血栓（5）降血压（6）抗过敏（7）末梢血管扩张作用（血管弛缓作用）（8）抗艾滋病（9）防糖尿病及由其引起的白内障等并发症。
【做法】
（一）明月草蛋花汤。（二）上汤明月草。（三）蒜茸明月草。（四）明月草排骨汤。（五）七片叶加清水煎存一杯。每服三次，每次三分之一杯，另将生叶片细嚼吞下，连服十二至二十天，病即除。（六）、病重者取三十片叶，洗净放三碗水煎存八，每日中午12点饮服。另加新鲜叶片三片洗净切碎，放在碗内搅匀同食，每日一次（晚饭后）连服一个月以上。（七）取三片叶洗净捣烂，加小许温开水及糖，搅匀服，每日一次，连服十五天以上。禁忌食：服药期间忌食糖精、味精、罐头。
【特点】
一、血糖降得快、降得低
二、降血压明显 

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