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给孩子自由发展的天空

 长沙7喜 2015-01-05
【小巫按】前一阵子,我通过网络视频,为一位身处长三角地区的妈妈茉茉(化名)提供咨询,以一周一次的频率,一共进行了四周。这四周内,茉茉的生活起了翻天覆地的变化,令我感到惊喜,不禁感叹:茉茉实在是富有智慧的人!她具有非凡的吸收力、领悟力和行动力,她内心的爱又是那么富足,温暖了身边所有的人,包括我。咨询间隔期间,茉茉时时写信给我,汇报她的情况、述说她的感悟,她的文笔优雅,思维敏捷,话语柔美,读来令人感动不已。咨询结束后,我问她能不能写个简短的心得?她一下子发给我几千字!她希望自己的经历能够帮助到更多的妈妈、更多的孩子、更多的家庭。为保护茉茉的隐私,我在自己的博客上发表她的文字,重点为我所加。

给孩子自由发展的天空

文:茉茉

儿子的期中考试成绩出来了,比上次月考总分提高了75分,年级排名提高了二十多名。儿子说:“我现在觉得自己能考上高中,我要继续努力!”而在一个月前,他每天挂在嘴边的话都是“烦死了,我不想读书!”“反正我也考不上高中!”

一个月前的我,还满心焦虑,疲惫不堪,面对儿子的厌学和叛逆束手无策。现在的我,已经学会分清自己和儿子的边界。他的事情交给他自己处理,我不再干涉。不干涉的结果是,儿子真正开始自我管理,对自己负责,开始认真学习。我感到前所未有的轻松和解脱。

这一切改变,源于近期向小巫老师做的几次咨询。今年9月读到小巫老师的译著《无条件养育》,书中无条件养育的理念深深震撼了我。当时我就下定决心,一定要找到小巫老师,和她探讨我所面临的家庭教育问题。后来我设法联系上小巫老师,她答应抽出时间来和我交流。从10月中旬到11月中旬,一共咨询了小巫老师四次,每一次咨询都颠覆了我原有的教育观念,给我带来认知上的飞跃。

总结我的咨询心得,有以下几点:

一、没有教不好的孩子,只有不会教的父母。“孩子撒谎、厌学、叛逆、不尊重父母老师、害怕困难、消极,怎么可能是我的责任?我难道不是每天都在教孩子怎样好好做人,好好读书吗?”我以前不认为儿子的问题是我错误的教育方式造成的,但当我看到在短短的一个月中,由于我改变了态度和方法,儿子的精神面貌立刻发生了巨大变化,不得不承认,以前他身上的种种缺点和问题和我有直接关联。

二、摆脱原生家庭对自己的干扰。出现亲子关系问题或家庭教育问题的人,自己的原生家庭或多或少会存在一些问题。比如打孩子的父母,大多小时候也挨过打。和父母关系紧张关系的人,很容易和下一代关系紧张。我对待儿子的态度就很大程度地复制了当年母亲对我的态度。小巫老师教给我一些方法,帮助我推翻母亲的一些观念(对孝顺的我们来说,父母是不可能错的。但事实是,父母很可能错,还可能错得很离谱!由于不敢否定父母,不敢承认父母曾经用错误的方式对待我们,所以我们也固执地认为我们对待自己孩子的态度不会错,要求孩子像我们当年服从父母一样,绝对服从自己)。

当我清楚地看到母亲的错误,以及她的错误给我这么多年造成的深远的负面影响时,我下定决心,再不让我儿子承受我当年的痛苦和压力。我不能再拿他和其他人比较,不能再对他求全责备,不能再在他不接受我建议时不停训斥他,或者用生气或冷漠来惩罚他。当我换一种思维去面对儿子时,发现他原来那么好,那么可爱。他明明是一个讲道理、有个性、有爱心、有责任感的好孩子,为什么我以前看他处处都不顺眼?为什么他无论如何努力都不能让我完全满意?因为我没有摆脱母亲对我的干扰,还在用母亲对我的方式去对待我的儿子!只有当我否定母亲的错误教育方法,在心理上与母亲分离,才开始重新认识和接纳我自己的孩子。

三、无条件接纳孩子的情绪。这是无条件养育孩子的一个重要部分,就我的切身体会来说,也是核心的部分。这一点说来容易做来难,而一旦做到,则效果惊人。我曾经三天两头和儿子吵架,甚至还打过几架,但没有任何作用。我也曾对儿子说尽好话,给他买好吃的好玩的,他还是痛恨学习,讨厌学校,不好好写作业,成绩也一塌糊涂。小巫老师教我与孩子沟通的技巧,教我如何接纳孩子的情绪(简单说就是陪伴、倾听、认可、不评价。注意“不评价”是最难实现的部分)。我尝试了几次,当时没觉得有什么效果,因为沟通的过程中儿子似乎并不开心,只是不停地哭,反复地说心里烦,压力大。但几天之后,他的学习状态忽然开始发生变化,写作业效率大大提高,几乎不拖欠作业了,也几乎不再和我吵架。我非常惊讶,因为我除了说过几句”你现在心里很难受吧”、“这样没完没了地写作业,换成我,我也会像你一样觉得心烦呢”、“这个老师这样讽刺挖苦学生,真让人崩溃”之类的话,好像并没有特别做什么,儿子为什么就忽然变了一个人呢?看来,接纳孩子的情绪,效果真的很神奇!【小巫按:我也有同样的感觉:我没有特别做什么,茉茉的家庭关系就改变了!】

四、管得越少,孩子越好。给孩子充分的自主权,这一点也是说来容易做来难。我曾经习惯干涉孩子的一切,习惯对孩子发号施令,孩子一不听指挥,我就觉得自己的权威受到挑战,会勃然大怒,然后就用各种手段强迫孩子服从。在小巫老师的点拨下,我看到了自己这种威权思想给孩子带来的极大伤害。现在我明白孩子是一个完整的不容侵犯的个体,我不能凭借母亲的身份去胁迫他服从我的意志,那样他会丧失自我,无法获得自我认同,也没有安全感。我必须放手,必须尊重他的选择。他喜欢把头发留得稍长一些,那是他的自由,只要他保证及时清洗,就不该去干涉他。他写完作业想看一集美剧,就让他看,没有谁规定要中考了就不允许碰电视电脑。他喜欢边写作业边听音乐,只要他能快速做完作业,就随便他听多久的音乐。

当孩子对自己的生活有了自主权,他才会真正开始对自己负责。我不再干涉儿子生活的种种细节之后,儿子变得快乐了,不那么叛逆了,学习的主动性增强了,和父母老师的关系改善了,学习成绩也进步了。回想起以前每天像监工一样盯着儿子,每天围着他做牛做马还吃力不讨好的日子,真觉得自己是庸人自扰。孩子本身好好的,让他顺其自然地生长就行,像我以前那样横管竖管,只能管出一个扭曲的孩子。

期中考试之后,他还是能够快速完成作业,每天有足够睡眠时间。偶尔抱怨心里烦,压力大,我就带他散个步,陪他说说话,或者给他买点好吃的,情绪就很快缓解。我还是尽量不干预他的生活,只是偶尔提醒一下。我们已经不吵架了。我想不出还有什么事情不能协商解决。

记得第一次向小巫老师咨询的时候,老师问:“你想解决什么问题?”我说:“儿子不好好读书,成绩太差,考不上高中,没机会上大学。”老师问:“他考不上高中和大学,你觉得对你有影响吗?”我说:“有。他考不上,以后找不到好工作,会影响他一辈子,我会跟着操一辈子的心,也觉得没有面子。”后来在谈话过程中,老师问我:“你有没有从这个角度想过——他的生活是他的生活,和你其实没有什么关系?”当时听到这话,我不以为然,心想:“儿子的生活怎么可能和我没关系?他过不好,我这个当妈的怎么可能过得好?”

今天我终于懂得了老师那番话的内涵。孩子以后上大学还是上职校,是他自己的事情,不是我的事情。他不好好读书,是他的问题,不是我的问题。既然是他的问题,就该他自己解决,我不能越俎代庖。如果他需要安慰,我会去陪伴去倾听,但不会评判。如果孩子需要我的建议,我会告诉他我的想法。如果他不接受我的建议,我也不会生气。当孩子不再受到任何干扰(奖励也好,惩罚也好,都是干扰,前者是利诱,后者是威逼),他就能专注于思考自己的问题,从而想出解决之道。不要低估孩子解决问题的能力,这个月发生在儿子身上的巨大改变就是很好的证明。

儿子这次考试考得不错,我很开心。但他的成绩已经不是我目前最关注的问题。我所关注的是:下一次如果儿子考砸了,我能否依然爱他?我能否在孩子生气或愤怒的时候,耐心倾听他的理由,认同他的情绪?我能否继续做到无条件接纳孩子?能否继续给予他选择的权利,让他的生活完全由他自己做主?我能在多大程度上与孩子分离,不用父母的枷锁去禁锢孩子的天性和个性,给他一片自由发展的天空?

非常庆幸自己能有机会聆听小巫老师的指导,在她的帮助下找到解决家庭教育问题的钥匙。希望更多的家长可以在老师的引导下摆脱困境,更多的孩子获得真正的爱与自由。

给孩子自由发展的天空

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