你知道光污染的潜在危害吗？

在日常生活中，绝大部分人都遭受过不同程度的各种各样的光污染。有些建筑物用玻璃做外墙，在阳光照射下，玻璃面就会反射出刺眼的光芒；晚上路边的广告显示屏、闪光的霓虹灯，发出的光芒很容易让人感到眼花缭乱；夜晚公路上一束束汽车大灯的光线，照得人眼睛睁不开；还有家中装修的光滑白瓷砖，反射的光线让人感到不舒服……所有这些，都属于光污染。

那你知道光污染的潜在危害吗？

光污染泛指影响自然环境，对人类正常生活、工作、休息和娱乐带来不利影响，损害人们观察物体的能力，引起人体不舒适感和损害人体健康的各种光。人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对于一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，将会对于人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。

光污染有哪些危害呢？

一、光污染使夜空失色。

随着我国城市化进程的加快，为满足城市形象建设要求，光污染慢慢的已经成为城市的“专属”。夜晚的华灯造成的光污染已使世界上20%的人无法用肉眼看到银河系美景。

二、光污染影响人类健康。

人们关注水污染、大气污染、噪声污染等，并采取措施大力整治，但对燥光污染却重视不够。

1.损害眼睛

如果长时间受强光刺激，光辐射会导致视网膜水肿、模糊，严重的会破坏视网膜上的感光细胞，甚至使视力受到影响。建筑物的玻璃幕墙就像一面巨大的镜子，反射光进入高速行驶的汽车内，会造成人突发性暂时失明和视力错觉，易导致交通事故的发生。

2.诱发癌症

夜班工作与乳腺癌和前列腺癌发病率的增加，光污染越严重的地方，妇女罹患乳腺癌的几率大大增加。原因可能是非自然光抑制了人体的免疫系统，影响激素的产生，内分泌平衡遭破坏而导致癌变。

三、光污染产生不利情绪

光污染会引起头痛，疲劳，性能力下降，增加压力和焦虑。视觉环境已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。

四、光污染影响生态问题

1.光污染影响了动物的自然生活规律，受影响的动物昼夜不分，使得其活动能力出现问题。

2.光污染会破坏植物体内的生物钟节律，有碍其生长，导致其茎或叶变色，甚至枯萎。

3.光污染在其他方面影响生态平衡。如伤害昆虫和鸟类，因为强光可破坏夜间活动昆虫的正常繁殖过程。

光污染主要有三个类型：

一、白光污染

白光污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高。还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。混光和眩光引发驾驶员短暂性“视觉丧失”，引发交通事故。

二、人工白昼

夜晚，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱的人工白昼，在这样的“不夜城”里，光入侵造成过强的光源影响了他人的日常休息，使夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。也很少看到天空的星星。

三、彩光污染

舞厅、夜光污染总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。人如果长期接受这种照射产生的紫外线辐射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。也会不同程度地引起倦怠无力、头晕，神经衰弱等身心方面的病症。

怎么预防光污染？

目前LED灯正在开始普及，LED的光是直射的，特别需要重视直射所引起的光污染。

一、合理使用灯光，注意调整亮度,不可滥用光源，控制好光污染的源头。

比如在光污染地带长时间滞留，若光线太强，房间可安装百叶窗或双层窗帘，根据光线强弱作相应调节；也应该在建筑群周围栽树种花，广植草皮，以改善和调节采光环境等等。

注意玻璃幕墙建筑反光和光源的直射光，减少汽车的远灯直射所产生的眩光和强光。

二、增加环保意识，注意个人保健。

如果不能避免长期处于光污染的工作环境中，应该考虑到防止光污染的问题，采用个人防护措施：戴防护镜、防护面罩、防护服等。把光污染的危害消除在萌芽状态。

三、在红外线和紫外线污染，蓝光溢出的场所采取必要的安全防护措施，避免长时间停留在这样的环境下。

大家都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁--光污染，正严重影响我们的环境和损害着我们的健康。

为了自己和大家的健康，欢迎转载，增强大家的意识，尽量避免或减少光污染给人们带来的危害，谢谢！

作者苏秋贵：专注于互联网的自媒体，专注于光环境，LED照明电商与外贸。欢迎互联网行业高手，天猫电商高手、垂直行业高手、微营销高手、国际营销高手交流分享与资源整合。QQ&个人微信号498816831 ，微信公众号LEExpert