光污染健康影响

求是1025 2023-05-10 发布于山东

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国际照明委员会从照明的基本要求上考虑做出的光污染的定义为“因特定环境下光照的数量、方向或者光谱分布而导致人的懊恼、不舒适、精神涣散或者减低人识别环境中重要信息的能力的光行为”。光污染可通过对人体褪黑激素分泌及正常生物钟的影响等方式干扰人们的正常生活及通过对眼睛、皮肤等造成伤害影响公众的身心健康。光污染包括可见光、红外线、紫外线等造成的污染。

分类

国际上一般将光污染分成3类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。

白亮污染

阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，引起白亮污染。波长在10纳米～1毫米（紫外光、可见光和红外光）的光辐射，在不同的条件下都有可能成为白亮污染源。特别光滑的墙壁、玻璃幕墙和洁白的书籍纸张的光反射系数高达90%，比草地、森林或毛面装饰物的光反射系数高10倍左右。

人工白昼

夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目。有些强光束甚至直冲云霄，犹如白昼。这种由人为形成的大面积照亮光源导致的光污染，即为人工白昼。各种灯具的灯光汇集是人工白昼的主要污染源。国际上对商业或混合居住区的建筑墙面照度一般规定为50勒克斯，灯具的光强度为2500坎德拉。居住区的照度为10～20勒克斯，灯具的光强度为500～1000坎德拉。由于缺乏专业的设计人员，国内多数夜景照明不节能，危害性很大，离国际标准有一定差距。这种光污染使人昼夜不分，打乱了生物正常的生物节律，使人容易产生疲劳综合征。人工白昼还可能严重干扰卫星探测和天文观测。

彩光污染

彩光污染是指舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源，还有激光灯构成的彩光污染。家装中普遍采用的照明灯、户外闪烁的各色霓虹灯、广告灯和娱乐场所的各种彩色光源、电视、电脑等带屏幕的家用电器是彩光污染的主要污染源。黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，还会影响心理健康。

健康危害

光污染会对人体健康产生一系列的影响，不仅会对眼睛产生危害，还会使人产生头晕目眩、失眠、情绪低落等一系列神经衰弱症状，甚至诱发儿童性早熟等不良健康影响。

对眼睛的危害

紫外线可对角膜和晶状体造成损伤；远红外线具有热效应，可被角膜吸收产生损伤；可见光和近红外光线可被高度聚焦于视网膜造成损伤。因此，白亮污染的强光照射可对人眼产生强烈刺激，引起人眼角膜和晶状体等损伤，尤其对儿童视力发育产生影响。长期在白色亮光下活动工作和生活的人，不仅视力会下降，严重者还会导致白内障和视网膜变性。当白色亮光的波长大于1400纳米时，几乎全部入射辐射被角膜和房水吸收，造成眼的内部损伤，并且这种损伤在很长时间内难以恢复。玻璃幕墙的光反射系数可达草地和森林等的10倍左右，其光辐射远超人体的承受能力。

神经系统症状

人体长期生活在超量或不协调光辐射下，可出现目眩、失眠、情绪低落等神经衰弱症状。闪烁光源，如快速切换的城市装饰光源、城市交通光源等，明暗交替的强光，轮流刺激眼底，使视网膜神经产生疲劳，可能引起视力下降，还会引发偏头痛等神经功能失调症状。对于人工白昼、夜间部分杂散光污染，可能通过直接照射或反射进入住户内，超过人休息时可接受的光照强度，影响人体正常的生物节律，可能引起头晕目眩、困倦乏力、精神不集中等症状。对于人工光源，其光线往往为非全光谱照射，可能使人产生压迫感和视觉疲劳，也可影响机体的昼夜节律。彩色光源使人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，出现头晕目眩、恶心呕吐等症状。长期处于光污染环境，将严重影响人的心理体验，影响公众心理健康。

皮肤损伤和其他影响

过量的红外线和紫外线辐射可能导致皮肤的红斑与灼伤，例如受强烈的紫外线辐射可引起皮炎，表现为弥漫性红斑，有时出现小水疱和水肿，并伴有发痒和烧灼感，长期的过量照射甚至还可以引起皮肤癌和白血病等病变。红外线具有热效应，可通过高温灼伤人的皮肤。歌舞厅等场所安装的黑光灯所产生的紫外线强度远远高于太阳光中的紫外线，对此应当特别注意。

人工白昼可影响人的正常生物节律，影响褪黑素分泌，可导致激素分泌紊乱。尤其对于儿童可能造成发育迟缓、性早熟等问题。

间接健康影响

大气中的一系列碳氢化合物和氮氧化物等在光照作用下可产生光化学反应，生成二次污染物，对人体健康产生负面影响。

防治措施

光污染的控制，应通过预防为主的手段，通过制定规范和立法、选用合适照明光源等措施对光污染健康危害进行预防和控制。具体手段如下：

健全光污染防控机制

相关部门应当制定光污染环境影响评价指标体系，在市政工程和夜景照明等可能引起光污染的项目中纳入光污染环境影响评价，作为审批的依据。

选用合适照明光源

人们采用的各种光源，不仅可以发出可见光，还可产生红外线和紫外线辐射，对人体健康造成危害。如白炽灯、卤钨灯等光源红外辐射较多，应避免光线直接照射眼睛。舞台、影视和剧场等场所采用的高压气体放电灯，含有较多的紫外辐射和红外辐射，应采用带阻隔紫外线辐射玻璃罩的灯具，其辐射通量应符合国际电工委员会有关标准的要求，同时人员不宜长时间、不间断地在此类光源下工作。采用荧光灯照明可以避免紫外线和红外线辐射带来的伤害，是一种较理想的光源，但是荧光灯在市电交流电源下工作时，由于市电工作频率为50赫兹，所以荧光灯存在每秒100次的闪烁，长时间在这种光线下会产生眼疲劳，甚至引起头痛等不适反应；在某些条件下，甚至会引起视觉错觉，造成对工作的影响和对身体的损伤。可采用高品质的电子镇流器的荧光灯，其工作频率在20千赫兹以上，使荧光灯的闪烁度大幅度下降，有利于改善视觉环境和人体健康。

合理的城市规划和照明系统建设

城市高大建筑物外墙应选择反射系数低的材料，避免建筑物对城市装饰灯光、日光和夜景照明光反射产生眩光；植物能将反射光转为漫射光，因此应注意城市规划中绿地景观规划，扩大绿地面积、加强立体绿化，减少光污染影响；室内灯光和城市照明应合理安排光源，注意色彩协调、控制光线照射方向和强度，避免直射眼睛、避免眩光；光污染源应布置适当的隔光设施。