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年龄真的是我们人生的障碍吗？很多的时候我们忧虑岁月的前进，感叹自己老了，感叹时间不多，可我们忧虑的究竟是什么？是肉体的死亡，还是那些没有完成的心愿？如果是愿望没有达成，那就行动就好，去做你一直想做的事情，不要再等。如果是肉体的死亡，不妨看看这篇文章，你会找到你的答案！
我今年七十多了，以前年轻时能做的很多事情现在都做不了了。可对我而言，并没觉得有什么“风烛残年”那种一吹就灭的悲凉。我变老了，满脸皱纹，身材也不如以前挺拔，这些生理上的变化是肯定的，但是也仅此而已，我的心态并没有跟着变化。
最近我发现报纸、电视上都在不停地讨论老年人怎样怎样，就连喜剧演员都肆无忌惮地拿老年人开涮。尽管这很无聊，可我不得不承认，它还是让我觉得不舒服。我相信今后我还有好一段快乐充实的日子要享受，可一想到我会越来越老，我还是觉得很沮丧。我该怎么办？
肉体的死亡是一段灵魂新旅程的开始
有时候听到有人哀叹“人生苦短”的时候，我们觉得既可悲又可笑。你无法从完整、宏观的角度看待你的生活。大多数人对生命的理解就是从生到死，生是指肉体的诞生，死就是指肉体的死亡。人活得越久，就离死亡越近一点。生和死之间的距离就是这么短暂，难怪“光阴似箭”，难怪人老了会沮丧。你不是因为年老而沮丧，正如你所说的，对于生活本身，你还是充满希望，你能从中获得乐趣和满足。你之所以会伤心，是因为你知道自己离肉体的死亡越来越近了。可如果你能把肉体的死亡看成是一段灵魂新旅程的开始，你就不会那么沮丧了，你甚至还会心怀好奇和崇敬。
我们可以整日不停地跟你说“永生”这件事，可我敢保证，你听不进去。在这个现实的世界，你看得见、摸得着这个生存空间里的一切物质，当你死亡了，你没有躯体可以去触摸、去倾听，自然便认为自己失去了一切。我们跟你谈的“永生”和“灵魂”太虚无缥缈了，你实在想象不出来，不是吗？
你的年龄完全由你做主，而且也只能由你做主
可如果你想改善自己的情绪，从低落中走出来，想过好未来的每一天——像你憧憬的那样，你这种强大的意愿最终就会把你推向我们。因为你的意愿磁场把我们吸引进来了，你开始迈向了身心合一的第一步。也许你现在还无法迫使自己相信永远真的可以永远，那么当你迈出第二步、第三步，之后，你自然而然地认识了你久违的好朋友——内心。当你专注于自己与广阔的内心完全相通，与其共同探索充满愉悦的生命经验，你发现当下的每一秒都那么美妙，以往的不如意或者将来可能面临的困境都消失不见了，你的生活中只有这一刻。你紧紧地抓住当下，享受阳光雨露带来的生命的乐趣。那些你想得而得不到、不想遇见却偏偏相逢的不快乐在当下都不存在。就是这样，你的每一个当下组成了你的每一天、每一年，你发现自己竟然可以永生，时间对你来说根本不存在。
你也不知道自己到底有多老了，不过，你感觉你多少岁，你就是多少岁。也就是说，你的年龄完全由你做主，而且也只能由你做主。如果你指望行动去改变现状，那必然会绝望。没有行动可以阻止时间流逝或者你躯体的衰老，也没有办法可以阻止别人谈论衰老或者对你投来同情的目光。避开人群，藏起所有的钟表和日历？相信你会觉得，这样的生还不如去死。其实，你大可以开阔的观点来看待自己的年龄。你只要找到内心真正的意义，不仅会豁然开朗，往后的经历也会变得很美妙。
找到内心真正的意义，不仅会豁然开朗，往后的经历也会很美妙
下面，请从自身的处境开始思考，然后循序渐进地找寻能够带来正面感受的思维吧。
我讨厌电视里的喜剧演员拿老年人开玩笑，这些人真是很不尊重长者。
他们也不在乎开玩笑是否会伤害到别人。
但想到他们也会变老，我的心情就好多了。
我只是希望他们能够体谅我们的心情。
伤害别人不好，我不喜欢那种感觉，也不想让别人受到伤害。
但是总是有人不断地受到伤害，理由各种各样。
有时候没啥理由，人也会觉得伤心。
想要控制这个世界来避免人和人之间的伤害是不可能的事。
所以，我也用不着别人改变什么来防止我伤心。
我自己能照顾好自己，包括心情。
我以前只是想保护别的老人，让他们不受伤害吧。
但是现在我发现，他们的感受是他们自己的责任，他们要为自己的情绪负责，跟我一样。
喜剧演员嘛，就是要把事情的某一面扩大化才能收到喜剧效果，其实他们对我们老年人的真正看法也许没那么夸张。
我以前之所以那么在意别人的看法，动不动就觉得被冒犯，是因为我丢失了自己的振动频率。
我以后应该不要这么敏感，多听听这些搞笑故事，让自己开心些。既然他们演了，就不要浪费笑料啊，享受当下吧！
只要找到内心真正的意义，不仅会豁然开朗，往后的经历也会变得很美妙。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_a46bc7ca0102veqe.html
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