【运动养生】8个锻炼妙招，帮你巧治病！

       消化不良、胃疼、便秘...小毛病，大折磨。怎么办？在运动生理学上讲，合理锻炼，对治病有良好效果。近日，美国“十大排行榜网站”推荐了8个“对症下药”的运动↓↓提醒：最好在空腹时练习，锻炼时要保证体内有充足水分。转发收藏，万一用到呢？