| A、容颜不老方 材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 做法：捣为末，和匀备用。 用法：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。 功效：消除皱纹、令容颜不老。 B、灵芝鹌鹑蛋汤 材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。 做法： 1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。 2、把全部用料放入锅内，加入清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。 功效：补血益精、悦色减皱。 C、美肤祛皱饮 材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 做法： 1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。 用法：每日1-2次。 功效：经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。 D、地黄抗皱粥 材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 |
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