李玉宾医师就诊须知

 

李玉宾医师就诊须知

 

一、忌食生冷，不要吃肉：

 

　　生冷包括温度低和性质寒凉的食物，例如雪糕、冷饮、凉拌菜、牛奶、水果等等。水果可以温一下少量吃，菜要做熟了热着吃，忌食生冷主要是呵护脾胃中阳。

 

　　肉指一切肉类，包括鸡鸭鱼肉、海鲜等等。服药期间禁止吃肉，主要是肉类食品难以消化，凡病多脾胃虚弱，吃肉不但不能补充营养，反而有碍脾胃健运，滋生痰浊，加重病情。

 

　　鸡蛋可以吃，酸奶要热一下吃，饮食最好以五谷为主，无论是养病期间还是病好以后。

 

二、不要生气，不要劳累：

 

　　凡病皆郁，着急生气最容易引起气郁，影响正常的一气周流，进而引起一系列问题。

 

　　劳则气耗，影响身体恢复，比如加班，熬夜，出远门等等要尽量避免，尤其是病久体弱患者。

 

三、关于症状：

 

　　症状是内部问题的外部显现，我们的主观感受是滞后的，而且受表述方式的影响，很多时候症状并不能如实反映身体内部的准确状态。

 

　　李大夫主要通过望诊和脉诊，直接把握身体内部情况，外部症状对诊断来说，相对就无关紧要，所以李大夫看病基本不问症状，希望大家理解。

 

　　同样，李大夫用药是对身体一气的整体调理，不会单独考虑症状，也不会单独针对某一症状用药，全身气血通畅了，所有症状都会好转。

 

四、煎服药注意事项：

 

　　1、最好自己煎药，尽量不要用机器代煎，代煎效果会比较差。

 

　　2、药物先泡半个小时，大火水开后，再改小火煎50分钟左右，煮一遍即可。取澄清的药液服用，底部偏浑的药渣不要喝。

 

　　3、一日一剂，分两次服用，早晚各一次，饭后半小时服药。老人、小孩、病情重的或身体虚弱者可多分几次服用。

 

　　4、有皂角和大枣的处方，大枣要掰开，和其他药物一起煮，水开后改小火煎一小时以上。大枣掰开久煎，是为了充分熬烂，养护脾胃。

 

　　5、有细辛的处方，要开盖煎药，并注意通风，细辛煎煮时会挥发出难闻的气味，使人恶心头晕。

 

　　6、有黑丑的处方服后一般会出现轻度腹泻，且大便发黑粘腻，是痰浊外排的表现，属正常现象。

 

　　7、注明“冲”的药物，如阿胶、芒硝，不需要煎，待其他药煎好后，兑入药液冲服。

 

　　8、注意药物质量问题，很多人反映在当地买的药熬出来味道不一样，建议尽量在诊所抓药。

 

　　9、在外面抓药要注意：干姜、白蔻、桃仁、黑丑、皂角等注明“打”的药物要打碎，便于药气的煎出；薄荷、白蔻不必后下，煎煮时间长，药气可以深入脏腑。

 

　　10、一般一周开六付药，吃六天歇一天，让身体也有一天自我调整恢复的机会。

 

五、调方：

 

　　复诊请带上次处方，用以判断病情变化情况。

　　

　　初期建议一周一调，因为服药后病情变化较快，要及时调整处方；病情稳定后可以延长时间，但不建议超过两周；病情变化很小，需长期调理的可以打粉服用，时间可以超过一个月。

 

六、远程看病：李大夫主要凭脉诊断，不提供远程看病，希望大家理解。